1、這些食品互相不相剋,一起食用營養價值高,含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值。
2、它們有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。
3、對產後虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮虛寒、行經腹痛、崩漏帶下、身體瘦弱等症,均有很好的療效。
炒制野生蘑菇的時候,需要加入生薑和料酒的,最好是啤酒,兩者之間不要多,只要起到去土腥味的作用就可以了。
如果喜歡吃野生蘑菇,在蘑菇裡面放一些洋蔥頭更加味美,但是不可以多放,以免味道蓋過蘑菇。
做法:
食材用料:野生菌一菜碗、油鹽適量、紅辣椒一個。
步驟:
1、用水煮過一次的菌子,鍋中放油鹽炒熱,下菌子;
2、炒得很熱,中間扒開,下辣椒絲,翻炒;
3、菌子一定要多炒下;
4、起鍋。
主料:雞肉,蘑菇,白菜,粉皮。
輔料:蔥、姜、蒜、鹽、醬油、耗油適量。
做法:
1、雞腿肉切小塊焯水,幹蘑菇涼水泡開,粉皮少許,用蔥薑蒜爆鍋。
2、將焯過水的雞腿肉炒香,加適量清水,大火燒開,放入泡好的蘑菇,改小火燉。
3、十分鐘後加入粉皮,鹽,醬油,耗油適量,大火燒開,放入白菜,改小火燉五分鐘。
當歸味甘、辛,微苦、性溫。故既能補血,又能行血。既能通經活絡,又有補血之功效。這些食品互相不相剋且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補腎強身健體的功效,特別適合老人婦女滋補養生。 ...
可以放,不會發生食物相剋。
人參燉雞湯:
主料:老母雞六百克、豬肘兩百克;
輔料:鮮人參兩根、姜五片、蔥段少許;
調料:精鹽、料酒、味精、胡椒粉少許;
方法步驟:
母雞放入沸水中焯一下,撈出用水衝淨;將鮮人參用溫水洗淨;將豬肘用刀刮洗乾淨,放入沸水燙開撈出;蔥切段,薑切片備用;將母 ...
燉雞肉能放藕和土豆,這三種食物的成分不相剋,一起食用有健脾開胃、益氣養血、增強免疫力的作用。
雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖 ...
放醋可軟化血管,在打調雞蛋時稍加些醋,不光雞蛋味道鮮美了,而且從醫學角度講還可以軟化血管、降低血脂,並起到一定的降血壓作用。而且炒雞蛋時加入適量的醋,可以使雞蛋的味道更為鮮美,能使雞蛋中的鈣等離子更好地遊離,易於人體吸收。
姜的功效:
1、增進食慾、促消化。口嚼生薑,可引起血壓升高。薑辣素對口腔和 ...
冬瓜粉條燉雞的做法:
1、土雞斬塊,放清水中泡去血水;
2、鍋中燒水,放入雞肉綽燙一下,撈出清洗乾淨;
3、鍋中放少量的油,放入雞翻炒,炒出香味後,淋入花雕酒,生抽,老抽;
4、放入蔥薑蒜;
5、加適量的熱水,大火燒開,轉小火;
6、冬瓜去皮,切大片;
7、雞肉燉至湯汁減少到一 ...
可以,最好先把核桃打成粉,製成熟品,和燕麥一起加入雞蛋中攪拌即可開始蒸。核桃腰果等這些乾果一般放西點裡,或單吃,蒸雞蛋的步驟如下:
1、雞蛋兩隻洗淨,另準備半碗溫水,雞蛋打散,加溫水用筷子完全打散,雞蛋與水的比例1:1、5,加入核桃粉和燕麥;
2、用筷子或濾網把蛋液中的氣泡完全去掉,碗上蓋上一層保 ...
主要做法如下:
主料:雞肉、香菇、黃豆。
輔料:冰糖、料酒、香葉、薑片。
步驟:
1、準備食材雞肉、香菇和黃豆;
2、將黃豆提前泡發,香菇洗淨;
3、將雞肉切片、洗淨;
4、冷水放入雞肉,入鍋焯水,放入薑片,料酒去腥味;
5、油熱放入薑片,雞肉炒香;
6、放入黃豆和香菇 ...