麥冬10克大約是幾粒

　　10克麥冬大概為15粒左右。

　　一般情況下一粒麥冬的重量大約為1.5g左右，即使是較大的麥冬也不會超過2g，所以10克麥冬的數量一般為15粒左右。

　　麥冬具有很高的綠化價值，它有常綠、耐蔭、耐寒、耐旱、抗病蟲害等多種優良性狀，園林綠化方面應用前景廣闊。銀邊麥冬、金邊闊葉麥冬、黑麥冬等具極佳的觀賞價值，既可以用來進行室外綠化，又是不可多得的室內盆栽觀賞佳品，其開發利用的潛力巨大。國外開發了很多觀賞麥冬品種。

　　皂角米3克是6粒左右，皂角米食用時一般建議一次泡10克左右，大約就是20粒左右。皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效。

　　葡萄乾100克有120粒左右。葡萄乾熱量很高的，一顆葡萄乾的熱量不是很清楚，但是研究表明100克葡萄乾熱量大約有341卡，需要散步50分鐘左右才能夠消耗完。由此可見葡萄乾熱量是比較高的，普通人群在食用的時候也不要貪吃，適量的吃對身體健康是有很多好處的。