1、牛奶麥片有美容養顏和調節神經的作用。美容養顏：牛奶麥片中含有豐富蛋白質和多種氨基酸，還含有一些膳食纖維，人們食用它以後，這些營養成分能被人類皮膚細胞吸收和利用，而且能加快人體內毒素代謝，它們能增強人類皮膚彈性並能阻止皺紋生成，堅持食用能讓人們的皮膚變得光滑細嫩，能起到特別明顯的美容作用。
2、調節神經：調節神經鎮靜安神也是牛奶麥片的重要功效，牛奶和麥片中含有的一些天然活性成分能直接作用於人類的中樞神經，能提高中樞神經功效預防緩解神經衰弱，在人們出現焦慮，抑鬱，失眠等不良症狀時多吃一些牛奶麥片也能讓症狀很快減輕。
1、牛奶麥片有美容養顏和調節神經的作用。美容養顏：牛奶麥片中含有豐富蛋白質和多種氨基酸，還含有一些膳食纖維，人們食用它以後，這些營養成分能被人類皮膚細胞吸收和利用，而且能加快人體內毒素代謝，它們能增強人類皮膚彈性並能阻止皺紋生成，堅持食用能讓人們的皮膚變得光滑細嫩，能起到特別明顯的美容作用。
2、調節神經：調節神經鎮靜安神也是牛奶麥片的重要功效，牛奶和麥片中含有的一些天然活性成分能直接作用於人類的中樞神經，能提高中樞神經功效預防緩解神經衰弱，在人們出現焦慮，抑鬱，失眠等不良症狀時多吃一些牛奶麥片也能讓症狀很快減輕。
皇帝柑作為一種水果，裡面有很多水分，而且富含的維生素C也很多，適量吃的話還可以降火，所以很受歡迎。那麼皇帝柑的功效與作用會上火嗎？下面我們來看看小編帶來的皇帝柑和沃柑的區別吧！
皇帝柑的功效與作用會上火嗎
適量吃不會。
皇帝柑作為一種水果，其中含有大量的水分、纖維素以及維生素，適量吃可以幫助降低人體火氣，是不會導致上火的。
但皇帝柑中的糖分含量是很高的，要是自身火氣比較大，又吃了大量的皇帝柑，這時候就可能會出現上火症狀。
皇帝柑和沃柑的區別呢
品種不同
皇帝柑和沃柑兩者雖然都是柑橘中的一個品種，但皇帝柑是橙子和橘子雜交得來的一個品種；而沃柑是橙橘和紅橘雜交出來的品種，其中沃柑成熟時間比較晚，而皇帝柑屬於自然成熟的植株，兩者的品種是不一樣的。
成熟時間不同
皇帝柑和沃柑不僅品種不一樣，兩者的成熟時間也是不一樣的，其中皇帝柑是每年10月份成熟上市，成熟期比較長，可以到次年1月份作用；而沃柑每年的1月份左右才成熟。
外形不同
皇帝柑和沃柑兩者的外形是不一樣的，皇帝柑個頭一般比較小，單個重量只有120-150克左右，外皮顏色是橙黃色的，果皮相對來說也比較薄；而沃柑個頭一般比較大，表皮具有光澤，一般是橙紅色的。
口感不同
皇帝柑和沃柑的口感也是不一樣的，通常情況下皇帝柑口感比較細膩，果肉脆嫩多汁；而沃柑果肉吃起來會比較粗糙一些，口感也比較甜，只是沃柑中還會有一些酸性物質，吃起來會有點酸味。
營養不同
皇帝柑和沃柑的營養成分是不一樣的，皇帝中中的維生素c、膳食纖維素、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等成分物質含量要高一些，相對來說，皇帝柑的食用價值要比沃柑高一些。
皇帝柑有哪些好處
皇帝柑主要有以下好處：
開胃止嘔
皇帝柑口感香軟、汁水豐沛，適量吃有很好的開胃、止嘔功效，適合食慾不振、胃口不開的人群食用。
生津止渴
皇帝柑中的十分含量是比較多的，並且還含有大量的果酸、有機酸等酸性成分，食用後可促進唾液分泌，有較好的生津止渴作用。
美容養顏
皇帝柑果肉中含有豐富的維生素C，具有很強的抗氧化作用，可以清除體內自由基，減少其對機體的損傷，延緩皮膚老化的速度；其次還可以抑制黑色素形成，防止肌膚變黑和斑點的出現，具有一定美容養顏的作用。