search

麵粉做什麼早餐簡單又快

麵粉做什麼早餐簡單又快

  用料:雞蛋1個、小根蒜少許、食用油適量、鹽少許。

  做法:

  1、將小根蒜去掉老的和不好的部分,清洗乾淨,切成碎末。

  2、雞蛋打入空碗裡,加少許鹽打散,攪均勻,這樣做出來的雞蛋餅才有味道,才好吃。

  3、將切成碎末的小根蒜放到雞蛋裡。

  4、攪拌均勻。

  5、平底鍋裡放適量的油,油熱後把雞蛋液倒入鍋裡,迅速晃動平底鍋,讓蛋液鋪平整個平底鍋,小火慢慢將其煎熟。

  6、蛋餅慢慢捲起來。

  7、切成喜歡的樣子裝盤即可。

白糖米發糕的做法 在家自制米發糕做早餐簡單又營養

  米粉250克,放入乾淨容器中,容器最好大一點。

  加入4勺白糖,白糖的分量可以根據自己的口味適當加減。

  酵母4克加溫水130克。

  倒在盆中,全部攪拌均勻,發酵1個小時。

  葡萄乾枸杞洗乾淨瀝乾水份。也可加自己喜歡的各種乾果。

  每個蛋撻模,用刷子刷一遍油,把發酵好的米漿裝入模中,8分滿即可。撒上葡萄乾和枸杞。如果沒有塔模,使用各種小容器也行。

  開水蒸20分鐘。

  蒸好後,用牙籤輕輕在模具邊沿劃一圈,很好脫模。

  甜甜的,軟軟的米發糕就做好了。

  脫模後的發糕很好吃,一點也不粘模。

怎麼做早餐簡單又營養

  1、西紅柿白菜雞蛋餅,這三種食材加起來既好消化又特別的營養,十分適合做給孩子當早飯。首先我們第一步要把白菜切成細絲,放鹽醃它10分鐘,直到醃出水分。第二步把西紅柿去皮切成小粒,放進白菜盆裡,之後加入兩個雞蛋一起拌勻,最後倒入半碗麵粉攪勻。第三步等麵糊拌勻以後加入切成段的小蔥,再次攪勻。第四步把鍋中刷上一層油,把麵糊倒進去鋪滿,蓋上蓋子小火煎2分鐘,定型以後翻面,兩面都煎金黃就可以出鍋了。

  2、豆腐蔬菜餅,豆腐是我們四季都能買得到的食材,附近的各種市場和超市都能買得到,用它來做早餐簡直是太方便了。第一步要先將菜椒和胡蘿蔔洗乾淨,然後切成丁。第二步將雞蛋打散放進碗裡,之後放入一整塊買好的豆腐,拿勺子把豆腐一定要壓的特別碎。第三步把胡蘿蔔丁和菜椒丁放進去,加入蔥碎,胡椒粉,蠔油和鹽拌勻,最後放一定量的麵粉一起攪勻。第四步在鍋中熱油,用勺子把麵糊弄成圓形,在鍋中煎熟即可。如果喜歡吃芝麻的話,還可以在餅上撒一些芝麻的。

  3、雞蛋蘑菇早餐餅,煎熟以後那叫一個香,就沒有孩子不喜歡吃這個的,煎上一個餅就能管飽。首先第一步要把胡蘿蔔去皮切成丁,小蔥切碎,蘑菇用開水燙1分鐘後也切成丁。第二步把這三種食材放進碗裡,加上一半面粉,五香粉和鹽一起拌勻。第三步加入少量的水直到裡面的面變粘稠就可以了。第四步在鍋中刷上一層油,把麵糊倒滿整個鍋。第五步要把麵糊兩邊都煎熟,看到它變成黃色就可以拿出來了,放在盤中切成塊就能吃了。


怎麼早餐簡單營養

  營養健康的早餐應該包括豐富的優質蛋白質、各種礦物質和維生素,具體操作時有一個重要指標,就是應該包括糧穀類、蛋白質和蔬菜水果三大必需品,缺一不可。   1、酸奶菜包/肉包蔬菜:酸奶含豐富的乳酸菌,對人體的貢獻甚至大於牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,營養就比較齊 ...

麵粉什麼好吃簡單早餐

  1、洋蔥雞蛋餅   食材:洋蔥一個,香蔥一把,雞蛋1個(大),麵粉2大匙。   做法:   (1)洋蔥切成圈,其它碎的切成末。   (2)香蔥切末。   (3)雞蛋打成蛋液備用。   (4)炒鍋燒熱加黃油融化後放入洋蔥末煸香關火,放涼後倒入蛋液裡。   (5)依次加香蔥末、麵粉、魚露、生抽、一點糖拌勻。 ...

麵粉什麼好吃簡單早餐

  麵粉做早餐簡單又好吃當屬軟餅,軟餅也叫麵餅,做起來很快,而且很美味。把麵粉加入適量的水攪拌成濃稠液體狀,加入一個雞蛋,放適量的鹽、雞精調味,再次攪拌均勻,然後在鍋中倒入適量的油,熱溫熱後將麵粉液倒入,用鍋鏟壓平,煎至焦黃即可。   麵粉做什麼好吃又簡單的早餐是軟餅麵餅做起來很簡單,整個制過程大約10分鐘左 ...

早餐什麼簡單好吃

  1、蒸雞蛋羹。   製作方法:兩個雞蛋,在碗裡打散,加入100g涼白開水,繼續用筷子攪拌均勻,為了讓蛋羹蒸出來更細膩,最好過濾一下,把打好的蛋液過濾一遍,倒在蒸蛋用的碗裡,開水上鍋,蒸蛋碗蓋蓋或扣一個平盤,蓋上鍋蓋,蒸10分鐘後關火,燜5分鐘再開啟蓋,淋上生抽醬油和香油即可。蛋羹嫩滑,大部分的孩子都愛吃這 ...

排骨怎麼簡單

  1、做紅燒排骨簡單又快又好吃。   2、食材:排骨400克。調料:薑片5克、蔥花3克、桂皮4克、八角2顆、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙。   3、鍋內放水燒開,放入斬件排骨氽燙至出血水,撈起洗淨後瀝淨水備用。   4、鍋內放油,燒至六成熱時爆香薑片,放入排骨煸炒到金黃微焦。   5、依次放入花雕酒、草菇老 ...

麥粉什麼好吃簡單

  1、將除橄欖油外的所有原料,按水、糖、鹽、雞蛋、麵粉、酵母粉的順序依次放入麵包機中,啟動合面程式,當面團成團後放入橄欖油繼續攪拌至合面程式結束(一個合面程式20分鐘)。因為是全麥粉所以不必揉至擴充套件階段,只要表面光滑即可。   2、將合好的麵糰放入保鮮袋中,封好口,室溫發酵至兩到三倍大。   3、將發酵 ...

麵粉什麼好吃簡單

  1、將麵粉放入盆中。將雞蛋打入麵粉裡面,加水,順時針攪拌均勻,攪拌至麵糊中沒有面疙瘩即可(麵糊儘量稀一點,不要很稠),放入適量的鹽和胡椒粉(按個人口味而定)   2、將平底鍋加熱,用事先準備好的半個土豆,把油刷在鍋底,用湯勺將麵糊盛起,(一勺即可),倒入鍋中,將鍋拿起,讓鍋中的麵糊,圍著鍋底旋轉一圈,小火 ...