麻辣燙炸雞誰的熱量高

　　炸雞熱量高些，炸雞屬於油炸食品，油炸食品的熱量都相對較高。

　　麻辣燙以水煮較多，熱量不高。

　　麻辣燙是起源於四川的地方特色小吃，重慶叫麻辣燙，四川叫冒菜。最主要的特點就是其自身無可不燙，無味不有，從而深受廣大消費者的喜愛。在氣候陰溼多霧的川蜀地區，長年勞作的船工和縴夫，壘成灶臺，支起瓦罐，就地取材，拔些野菜，放入花椒、辣椒等調料，涮燙食之。既可果腹，又可驅寒、祛溼。

　　炸雞色澤金黃豔麗，雞肉焦嫩適口，實際價值美味， 雞有溫中益氣 補腎的作用。

　　麻辣燙比炸雞熱量高。之所以是炸雞熱量高些。是因為油炸食品的熱量都相對較高。麻辣燙以水煮較多，現在的底料都是以骨湯為主，營養健康，卡路里在正常範圍內的。

　　熱量，是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。

　　涼薯。涼薯的熱量大約為55大卡每100克，蘋果的熱量大約為52大卡每100克。涼薯是生活中常見的一種食物，不僅肉質甜脆，還含有蛋白質、維生素、膳食纖維、糖類及多種礦物質，營養豐富，屬於熱量較低的食物。

　　蘋果營養價值：

　　蘋果富含多種微量元素和維生素等人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一。同時富含的蛋白質、糖分、鈣等營養成分，可以補充人體機能所要的營養，增強記憶力，經常吃蘋果也會使人變的聰明。

　　蘋果含有鋅元素，可以促進生長髮育。蘋果含有蘋果酚，而且容易在水中溶解，也容易被人體吸收，對預防蛀牙有很好的作用，同時還可以抑制過敏，有一定的抗敏感作用。