主料: 凍鱈魚。
輔料: 青花椒、辣椒、蔥、大蒜、醬油、醋、水、鹽。
步驟:
1、 凍鱈魚兩條,自然解凍化開,用水洗乾淨;
2、 在魚身上斜著切花刀,更好的入味;
3、 鍋裡放油燒熱,將鱈魚放進鍋裡煎;
4、 不要隨意翻面,煎好一面再煎另一面;
5、 放入青花椒,最好是鮮花椒;
6、 鍋里加辣椒、醋、醬油、大蒜、蔥、水和適量鹽,燉半小時即可。
主料: 凍鱈魚。
輔料: 青花椒、辣椒、蔥、大蒜、醬油、醋、水、鹽。
步驟:
1、 凍鱈魚兩條,自然解凍化開,用水洗乾淨;
2、 在魚身上斜著切花刀,更好的入味;
3、 鍋裡放油燒熱,將鱈魚放進鍋裡煎;
4、 不要隨意翻面,煎好一面再煎另一面;
5、 放入青花椒,最好是鮮花椒;
6、 鍋里加辣椒、醋、醬油、大蒜、蔥、水和適量鹽,燉半小時即可。
1、食材:豆腐皮1張,雞翅根2個,冬瓜150克,青筍200克,芹菜150克,土豆200克,紅苕200克,蓮菜200克,菌類150克,西蘭花150克,白菜150克,蔥一根,姜6片,幹辣椒一把,花椒30個,香葉4片,辣豆豉2湯勺,郫縣豆瓣醬4湯勺。
2、把菜都切成小塊或小段。
3、把菜煮8成熟過涼水控幹水分待用,雞肉過水後控幹水分待用。
4、放油等油熱後把蔥、姜、花椒、香葉、幹辣椒、郫縣豆瓣醬、豆豉,小火炒香。
5、先放雞肉炒熟後再放蓮菜、土豆、紅苕、綠菜、菌類,炒香放點醬油翻炒出鍋。
做法一
1、 凍鱈魚兩條,自然解凍化開,洗淨;
2、 在魚身上斜著切花刀,便於更好入味;3、 鍋裡放油,燒熱,把鱈魚放進鍋裡煎;
4、 注意輕易不要翻面,煎好一面再煎另一面;
5、 真空包裝的鮮青花椒;
6、 鍋里加辣椒,醋,醬油,大蒜,蔥片,水和適量鹽,青花椒,燉半小時。
做法二
1、將鱈魚過油,炸至金黃色取出,胡蘿蔔、青椒切絲;
2、將鍋內放少許油,將鮮族辣椒醬炒出紅油,倒入鱈魚,放入蔥薑蒜,加入高湯,放入少許白糖;
3、蓋上鍋蓋燜制7至8分鐘,將切好的胡蘿蔔、青椒絲倒入,鹽、味精少許,翻炒出鍋。