1、黃桃含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C、抗自由基等）、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，是果中之王。黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。
2、黃桃又稱黃肉桃，屬於薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。
1、黃桃含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C、抗自由基等）、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，是果中之王。黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。
2、黃桃又稱黃肉桃，屬於薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。
1、黃桃的價值含量相當高，它含有多種維生素和微量元素，人體食用後能夠增強免疫力，降低體內血糖濃度、排出多餘血脂。黃桃對於近視、白內障患者能夠起到緩解作用，經常吃黃桃可以使眼睛更加明朗有光彩，放鬆眼睛，緩解肌肉腫脹的症狀。許多水果都有利於人體的健康。這種水果也能夠幫助人們保護身體，它能讓長期在有害人體健康的環境下工作的人，消除疲勞，清理一些不好的東西，是一種天然的養生果。
2、黃桃能夠幫助人們緩解咽喉燥熱，眼睛乾澀。同時能夠促進睡眠，睡覺前吃一些黃桃水果，既能睡的香，又能緩解身體內器官壓力，對氣血不足，腎虛體弱的人來說幫助很大。黃桃含有大量的汁液，多吃這種水果能夠解決排便不順暢的情況，清除體廢物的效果。
3、黃桃含有比較多的纖維，這些物質有利我們血液的快速流動，調節我們內部各種不適，減緩我們的衰老。對女性來說，黃桃能夠起到的功效最大，它能夠緩解女性經期疼痛、氣血失調的症狀，改善女性體弱的現象。同時能夠幫助女性降低肥胖，是一種功效齊全的水果。
黃桃又稱黃肉桃，屬於薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。
黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素。黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等。黃桃的營養十分豐富，主要營養成份有豐富的維生素和大量的人體所需要的纖維素，胡蘿蔔素，番茄黃素，紅素及多種微量元素還含有蘋果酸，檸檬酸等成分。常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量，還可以調節身體中的脂肪代謝。
黃桃的所含熱量不高，吃了不會發胖。