不能減肥。新鮮的黃桃富含膳食纖維及果膠，食用會有一定飽腹感，適合減肥節食時吃，但黃桃罐頭不能代替黃桃食用，黃桃罐頭是糖水加工產品，糖分含量很高，減肥是若是食用過多，不利於控制體重反而容易發胖。
建議吃一個黃桃罐頭的1/3即可，不宜超過半瓶。黃桃罐頭的含糖量在20%以上，當中的糖水熱量最高，儘量不食用較好，若是過量，糖分攝入量自然也就增高，而過多的糖分堆積在體內，除了容易長胖外，還可能會引發脾胃溼熱上火。
不能減肥。新鮮的黃桃富含膳食纖維及果膠，食用會有一定飽腹感，適合減肥節食時吃，但黃桃罐頭不能代替黃桃食用，黃桃罐頭是糖水加工產品，糖分含量很高，減肥是若是食用過多，不利於控制體重反而容易發胖。
建議吃一個黃桃罐頭的1/3即可，不宜超過半瓶。黃桃罐頭的含糖量在20%以上，當中的糖水熱量最高，儘量不食用較好，若是過量，糖分攝入量自然也就增高，而過多的糖分堆積在體內，除了容易長胖外，還可能會引發脾胃溼熱上火。
獼猴桃是生活中比較常見的一種水果，它含有多種營養成分，味道香甜可口，可以製作各種各樣的美食甜點，深受人們喜歡。獼猴桃一般要放軟了吃，如果外面軟了但是桃心還很硬，這種一般沒有完全熟透，是不建議食用的。
獼猴桃外面軟了但是桃心很硬能吃嗎
可以等完全成熟後再吃。
如果買的獼猴桃很難，那就意味著它還沒有成熟。它需要在室溫下儲存一段時間才能食用。成熟後，味道甜美多汁。
當獼猴桃剛成熟時，果皮是軟的，但果心可能是硬的。這時，獼猴桃可以吃，但味道不好。因為沒有成熟的獼猴桃，它會含有更多的蛋白酶。如果直接食用，它會分解口腔粘膜和舌頭上的蛋白質，導致舌頭髮澀麻木，導致口腔不適。建議在獼猴桃完全成熟後食用。
獼猴桃中間的芯很硬怎麼回事
成熟度不夠所致。
一般來說，成熟獼猴桃的中間質地相對柔軟，味道更好。如果獼猴桃的中間果核在切割後仍然有點硬，這可能表明獼猴桃成熟度不夠，而且這種獼猴桃味道也很酸，不適合立即食用。建議將獼猴桃與成熟的蘋果和香蕉放在一起，大約2-3天后食用，獼猴桃中間的果核會變得柔軟而甜。
獼猴桃怎樣才算熟了
1.看手感
輕輕捏一下獼猴桃的兩端，用大拇指按壓，感受柔軟緊緻的質地。如果它是成熟的，當你按壓它時，肉應該稍微軟一些。成熟獼猴桃的兩面都是軟的，非常軟的獼猴桃已經過熟了。如果它很硬，那意味著獼猴桃還沒有成熟，你可以放一段時間。
2.聞味道
獼猴桃成熟後會有香味。當它聞起來時，意味著獼猴桃已經成熟了。如果沒有，那就意味著獼猴桃還沒有成熟。但如果它有強烈的葡萄酒氣味，那就意味著它不好。這很糟糕，需要儘快處理。
3.嘗一嘗
切一小塊，嘗一嘗。成熟的獼猴桃嚐起來又甜又酸。如果不成熟，它會嚐起來酸澀。如果它嚐起來很苦，就意味著它壞了。
能吃。
魷魚剖開，肚子裡白色透明果凍的黏糊糊的膠狀物質是魷魚的卵，或叫蛋。魚卵可以吃，很有營養，含卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美，味道很不錯。而且，很多人認為，有卵的才好吃。魚籽發白，還可用來做成美味的魚子醬。
而與卵捱得近，肚子裡黃黃的東西，即“黃膏”，也是可以吃的，是魷魚身體裡的一個腺體，其實不髒的。但是，它不好吃，如果留著還會影響做好的魷魚的美觀，可能大家還是不會選擇吃它。但喜歡用它來製作魷魚膏。
魷魚肚子裡面一般只有兩種東西會食用：
一是卵，即靠底下兩條長長的白的透明膠狀物質。
還有一個就是膏，暗綠黃色的一團。但這些東西只存在大的魷魚肚中，小魷魚裡面一概沒有。
魷魚在清理內臟時，除了魚籽（卵）和膏外，一般其他的都扔掉，大多是排洩物及場所。