銀耳木瓜湯
材料：
幹銀耳1朵，木瓜1個，鮮牛奶1盒，冰糖。
做法：
1、 銀耳提前泡發2個小時備用，木瓜去皮去核切成小塊；
2、 將銀耳撕成小塊，加水入鍋，水開之後用小火燉煮；
3、 銀耳小火燉45分鐘後，加入木瓜、冰糖；
4、 繼續小燉15分鐘左右，待湯羹粘稠，銀耳軟爛後，就可以關火；
5、 加入適量的牛奶。
木瓜，薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，能幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗病毒侵襲。
蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品，經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收，春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。
花生可以和木瓜煲湯。
花生木瓜煲湯的具體做法如下：
材料：木瓜1個、赤皮花生仁100克、肉排骨200克、調味料適量。
做法：
1、木瓜去皮洗淨，切粗塊，赤皮花生仁洗淨。
2、 肉排骨洗淨，用鹽稍搓一遍。
3、將全部用料同時入煲，加水6碗，煲至花生熟時可喝湯吃湯渣。
原料：紅蘿蔔、玉米、豬肉、雞爪、木瓜。
步驟：
1、將紅蘿蔔和玉米用小火熬一個半小時；
2、豬肉、雞爪加清水先用瓦煲燒開，撇去浮沫；
3、然後加進木瓜熬熟即可。 ...
佛手瓜和木瓜並不相剋，二者都屬於溫性食物，陰虛體熱和體質虛弱的人應少食。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益，經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。木瓜具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效，主治胃痛、消化不良、肺熱乾咳、乳汁不通、溼疹、寄生蟲病、手腳痙攣疼痛等病症。 ...
原料：木瓜300克、紅棗100克、冰糖適量、姜適量、花生米適量。
做法如下：
1、準備所需材料；
2、花生米提前浸泡8小時以上；
3、紅棗用溫水浸泡半小時；
4、木瓜去皮去籽
5、木瓜切成三角塊；
6、所有食材放入砂鍋中；
7、加滿清水，放入冰糖；
8、大火燒開後轉小火 ...
製作步驟：
1、把木瓜、玉米洗淨，切成塊狀，留作備用；
2、往鍋里加入水，把排骨放入，煮沸，將油沫倒出，再將排骨撈出留作備用；
3、將排骨、生薑、玉米放進高壓鍋內，然後加入水，在高壓鍋裡十分鐘；
4、煮好後，開啟高壓鍋，再把木瓜放進去，用小火煮兩分鐘，直到水開；
5、最後再放入鹽、調料 ...
木瓜煲烏雞是以木瓜、烏雞為主要食材的一道菜品，菜品味甜，有養顏補血的功效。
食材：木瓜半個、烏雞半隻、紅棗3粒、薑片2片、沸水0.8升、鹽1茶匙。
製作方法：
烏雞飛水，用清水洗淨，木瓜去皮，切大件；將木瓜件、烏雞、紅棗一齊放入沸水中大火煲5分鐘，颳去浮油及表面的泡沫；改小火煲40分鐘，調味即 ...
茶樹菇跟木瓜一起煲湯的方法：
材料：豬蹄適量、黑木耳適量、木瓜適量、玉米適量、茶樹菇適量、枸杞適量、調和油適量、鹽適量。
製作步驟：
1、準備好食材，豬蹄洗淨，蓮藕一小節，玉米一根；
2、黑木耳洗淨，茶樹菇洗淨；
3、豬蹄塊沸水焯下洗淨；
4、將木瓜切滾刀塊，玉米切段；
5、將 ...
材料：豬尾、木瓜、花生、蠔幹、姜、鹽、雞粉
做法：
1、豬尾洗淨斬段，木瓜去皮切塊，蠔幹浸泡片刻洗淨。提前浸泡花生米，生薑去皮拍扁；
2、煮開一些水，豬尾焯一下水，去掉部分油脂；
3、撈起用涼水沖洗乾淨；
4、所有食材放入電壓力鍋中；
5、加上清水，與食材持平即可；
6、電壓力 ...