1、五精酒能改善人們的食慾不振，少白髮，還有皮膚乾燥瘙癢等疾病，對於平時脾胃不好的人可以試著喝五精酒。裝裱的材料有黃精四百克、枸杞子五百克、松葉六百克、白朮400克還有糯米，天冬等，首先就是要將枸杞子還有黃精這樣的成分放入鍋中用水煮，煮開之後然後晾涼備用，將糯米洗乾淨之後然後進行瀝乾水分進行蒸煮，然後將這些食材一併放入倒鍋中，最後加入研磨好的細曲末，這樣直接加蓋密封自就可以了，等喝的時候就可以過濾服用了。
2、黃精泡酒還能起到一個美容養顏的作用，主要選擇的材料有人參、黃精、當歸、何首烏還有枸杞子以及玉竹這樣的中藥材，這樣藥材的比例都是三十克，然後加入一定比例的白酒1500毫升，這樣直接的浸泡一個星期之後就能喝了，一般過濾之後每次喝20毫升就可以了，能改善面色憔悴。
3、黃精的延年益壽酒選擇黃精九百克，還有天冬，松針還有蒼朮這樣的中藥，材，用這樣的藥材放一塊進行煎煮，大約煎2個小時就可以了，雖然時間有點長，但是裡面的一些藥材都滲入到藥湯裡面，空腹喝效果會更好，常年喝它能延年益壽。
每天晚上喝一瓶啤酒對人身體不好。中國居民膳食指南規定，成年男性，每天飲酒的酒精含量不超過25g，成年女性不超過15g。不同牌子啤酒的酒精含量是不一樣的，如果每100ml的酒精含量為8%，那麼男性喝300ml左右一天。而一瓶啤酒很明顯要超出許多，長期飲酒過量肯定會傷害健康，例如會增加患酒精性脂肪肝的風險，會增加患高血壓的風險等等。飲酒過多對身體會造成許多傷害。一項研究顯示，得腎結石的風險隨著啤酒的攝取量升高而降低。由赫爾辛基國家公共衛生研究所的研究團隊，根據調查而獲得的資料，研究報告中解釋道：啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀釋程度，還能夠加快排尿，這都能從根本上降低結石形成的機率。哈佛醫學院和美國中風協會的研究都證實，適量飲酒可以將中風的發病率降低50%。適量攝取酒精可以使動脈擴張讓血液流動更順暢。這樣一來。腦動脈就不容易堵塞，也就不容易發生缺血性中風。啤酒中含有的矽元素可以保護頭腦不受體內鋁元素的傷害，而鋁元素被認為是導致老年痴呆症的一種因素。
1、配方：黃精40克，純糧白酒1000毫升，枸杞撒上半斤即可。
2、製法：黃精洗淨，切片，晾乾，枸杞撒上半斤，裝入乾淨紗布袋中，封好袋口，放入酒瓶(壇)，密封浸泡1個月。潤心肺，強筋骨，補中益氣。用於病後體虛血少，筋骨軟弱，又治風溼疼痛。 服法：每日2次，每次15~20毫升。
3、中醫認為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。主要功效是健脾益腎、補氣養陰、潤心肺、強筋骨，可用於治療腎精虧損、精血不足、脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、內熱消渴等。黃精泡酒的話可以有很好的緩解皮膚乾燥的作用，對於緩解心煩氣躁有好處，還可以有提高免疫力的作用。