黃精性味甘甜，食用爽口，其肉質根狀莖肥厚，含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和多種其他營養成分，生食和燉服均可，既能充飢，又有健身之用，對身體十分有益，可以有多種做法，例如黃精雞的做法如下：
1、將黃精洗淨切段， 將雞去毛， 洗淨內臟和爪。
2、將準備好的雞肉放入沸水鍋焯去血水，撈出用清水洗淨。
3、往鍋內放雞、黃精和適量水，加入料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、薑片，武火燒沸。
4、改為文火燉燒，至雞肉熟爛，即可出鍋。
自己炸的黃豆油是很純正，但是沒有工廠工業化加工的更加科學和衛生。他們的生產環境中的溫度，溼度，光照還有沉澱物等都是有國家硬性標準規定的，控制食品的安全性都是很嚴格，所以更加清澈並便於存放。但是自己家的就不是很容易做到了，自榨的油水份含量較高不耐貯存，這是一個需要注意的缺陷。
火龍果和黃桃均富含維生素，兩者的營養成分之間不會發生化學反應，可以一起食用。黃桃微量元素及礦物質含量高，而火龍果富含原花青素跟膳食纖維，味道也不錯，兩者一起食用，營養價值會更高，可以滿足人體對多種營養素的需求。
山楂玉米黃桃能同時吃，山楂、玉米、黃桃這三種食物成分上並不相剋。黃桃放冰箱一般都能延長保質期，不過黃桃要是放冰箱儲存久的話容易破壞纖維結構，口感肯定就沒有新鮮的黃桃要好，但是營養應該不會有太大變化。 ...
不能。黃桃性質較溫熱，而且含有大量的糖類物質，若過量食用，可能會引起上火。黃桃中含有大量的膳食纖維，膳食纖維雖能促進腸胃蠕動，但不能被胃腸消化吸收，若大量食用黃桃，可能會增加腸胃的負擔，引起消化不良等症狀。
黃桃營養價值：黃桃的營養十分豐富，根據市農科院專家檢測：它的主要營養成份有：豐富的維生素C和大 ...
生黃精具麻味，雖然沒毒，但刺人咽喉，一般不直接入藥。
處方中寫黃精，是指制黃精，用酒、黑豆同蒸後切片用，習稱制黃精，制黃精可以改善刺咽喉的不足，就功效而言，黃精可以滋腎潤肺，補脾益氣，是滋陰益氣之佳品。
雞頭參藥名雞頭黃精，北京俗名黃雞，主產河北、內蒙古、山西及北方各省，如河北承德、遷安、遵化；北 ...
能。凍黃桃是延長黃桃保質期的一種做法，一般冬天較為常見，但冬天溫度較低建議適量食用。黃桃又稱黃肉桃，屬於薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素。黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。
黃桃在中國華北、華中、西南一 ...
味精和雞精能一起吃，不過要合理食用。
味精是一種增鮮味的調料，炒菜、做餡、拌冷盤、做湯等都可使用，但如果不遵守使用規則，不僅達不到理想的調味效果，甚至會產生副作用。味精要在菜餚快出鍋時加入，不宜在酸性食物中新增味精，在含有鹼性的原料中不宜使用味精，孕婦及嬰幼兒不宜吃味精，因為味精可能會引起胎兒缺陷，老 ...
梨和黃桃可以一起吃，兩者食物沒有相剋。雖然食用黃桃好處多多，但是也是適可而止，不宜大量的食用。多吃黃桃容易上火，像內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。即使是成熟的黃桃，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。 ...
可以用葡萄籽油做雪菜筍片，具體做法如下：
材料：雪菜、幹辣椒、鹽、葡萄籽油、糖、冬筍。
做法步驟：
1、筍切成薄片；
2、 鍋中放入水燒開，筍片焯水；
3、雪菜切碎；
4、鍋中倒入葡萄籽油，放入幹辣椒爆香；
5、放入雪菜翻炒均勻，並炒香；
6、放入筍片、糖、鹽翻炒均勻，即可 ...