豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。
喝豆漿七忌：
1、忌喝未煮熟的豆漿；
2、忌在豆漿裡打雞蛋；
3、忌衝紅糖；
4、忌裝保溫瓶；
5、忌喝超量；
6、忌空腹飲豆漿；
7、忌與藥物同飲。
可以。
只要經過烹調加工，大豆中的胰蛋白酶抑制劑就會大部分失活，於是，人們千百年來都在放心地飲用豆漿。關鍵在於豆漿的加熱時間，最好沸騰之後再小火加熱8分鐘，保證胰蛋白酶抑制劑的破壞率達到90%以上。
既然豆漿中的胰蛋白酶抑制劑經加熱失活了，也就不會妨礙牛奶中蛋白質的吸收，兩者同飲，應當是毫無問題。在喝豆漿的時候加入一點牛奶，兩種飲品的營養反而能互補，兩全其美。
黑棗:能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百藥。
牛奶:
1、具有鎮定安神的作用。睡前飲用牛奶有助於睡眠，可以使人快速進入夢鄉，睡一個踏實安穩的好覺。
2、具有美容功效。牛奶含有豐富的蛋白質，乳脂肪，維他命，礦物質等，具有天然保溼效果，也很容易被皮膚吸收，牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。
3、含有豐富的鋅元素，有助於傷口快速癒合。
牛奶不易與以下食物同吃:1、牛奶加香椿：腹脹。2、牛奶加糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。3、牛奶加菠蘿：身體不適。4、牛奶加韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。5、牛奶加番茄醬：降低營養素的吸收率。6、牛奶加菠菜：一起吃會引起痢疾。7、牛奶加紅棗：影響蛋白質的吸收。8、牛奶加金針菇：消化不良。
梨和冰糖煮可以止咳的。
冰糖燉雪梨的材料：
雪梨1個、冰糖2大匙、水適量。
做法：
1、雪梨洗淨，去皮。
2、煮的時候準備去柄，把梨子柄洗乾淨。
3、鍋中放入梨子和冰糖，添足水。
4、大火燒開，轉小火慢燉一小時，用電飯煲的煮開後轉到保溫狀態。
5、隔十五分鐘再煮，重複兩幾次 ...
阿膠和山藥能一起食用
阿膠和山藥一起食用具有滋補的作用，阿膠養血補氣，滋補肝腎，山藥補脾補腎，平補三陰，阿膠、山藥一起食用可以有效治療肝腎兩虛、婦女經期隱痛、頭暈耳鳴等症狀，對身體大有裨益。 ...
牛肉中含有豐富的蛋白質，紅糖含有多種有機酸和營養物質，同時食用會產生不良的生化反應，引起腹脹，也會影響蛋白質的吸收。
牛肉：含有豐富的蛋白質，而且氨基酸的組成更適合人體的需要，能提高機體免疫能力，改善微迴圈。
紅糖：含有很多雜質，但是營養成分保留很好，是婦女、兒童、老人、心血管病患者、營養不良患者 ...
黃豆不能和紅糖一起吃。許多人喝豆漿喜歡加糖。而有一條“禁忌”是不能加紅糖，原因是紅糖中含有有機酸，會與豆漿中的鈣或者蛋白質生成沉澱，從而降低營養價值。
豆漿還不能和雞蛋一起吃，豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，能抑制人體胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的吸收利用，大豆中確實存在胰蛋白酶抑制劑，它不僅能影響蛋白質的消 ...
豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。兩者不存在互相剋制的科學依據。
食用禁忌：
1、豆漿不能與藥物同飲，有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分；
2、豆漿不 ...
黃豆芽與豬肉一起炒著吃，兩樣食品互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，特別適合青少年增長體質。
食材：黃豆芽、豬肉、蔥、姜、花椒、大茴、豆瓣醬、鹽
做法：
1、黃豆芽用清水漂一下，去掉豆皮;蔥斜切段，姜切細絲備用;豬肉末剁碎備用;
2、炒鍋放油下 ...
可以。
方法：
1、先將黃油軟化至室溫，然後加入所需口味的糖粉或普通細砂糖打至顏色變淺，稍微有點松的狀態，加入蛋黃，繼續打發；
2、蛋黃和黃油融化後放在一邊，拿淡奶油出來打發，給小朋友吃宜選動物性奶油，淡奶油打發膨脹，直至打發器上的淡奶油不滴落，且有三角形狀，然後將奶油和黃油混合，只需混合均勻 ...