黑枸杞是可以與大棗一起泡水喝的,具有滋陰補腎,養肝明目,補中益氣,生津止渴的功效。可用於治療腹瀉、四肢無力、頭暈、耳鳴、視力減退、食慾不振、失眠、多夢、心悸、胸悶、氣短、氣血不足、消化不良、手腳冰涼、口舌乾燥、便秘、腹瀉、口臭、口苦、痤瘡等症。還可以抗衰老,抗氧化,增加皮膚彈性,忌:不要過量飲用,否則會造成上火,流鼻血。
黑枸杞是可以與大棗一起泡水喝的,具有滋陰補腎,養肝明目,補中益氣,生津止渴的功效。可用於治療腹瀉、四肢無力、頭暈、耳鳴、視力減退、食慾不振、失眠、多夢、心悸、胸悶、氣短、氣血不足、消化不良、手腳冰涼、口舌乾燥、便秘、腹瀉、口臭、口苦、痤瘡等症。還可以抗衰老,抗氧化,增加皮膚彈性,忌:不要過量飲用,否則會造成上火,流鼻血。
1、黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝。做法:把黑枸杞和紅棗放入杯子中用開水沖泡,待水涼後,溫服冷飲均可。功效:紅棗具有補中益氣、滋潤脾土、潤心肺等功效,同時黑枸杞可以滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞飲用。
2、黑枸杞(6g)還可以和菊花(10g)一起泡水喝。做法:把白菊花和黑枸杞均入杯中,用開水沖泡,浸10~15分鐘以後,可馬上飲用。功效:菊花對肝腎有滋養作用,黑枸杞有滋補肝腎的作用,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族,在夏天飲用效果尤其明顯。
3、黑枸杞15克可以和人參6克、蜂蜜20毫升一起泡水喝。做法:將黑枸杞、人參洗淨,放入鍋內。將洗淨,加水500毫升,文火熬煮20分鐘,加入蜂蜜拌勻即可食用。(感冒、發燒者禁服)功效:每日分2次食用。可滋補肝腎、益精明目。適用於糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、陽痿遺精等症狀。
4、黑枸杞可以跟黃芪、紅棗一起泡水喝。做法:水開後,爐火調成中火,將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡,熬煮1小時。以濾網濾出茶汁,即可飲用。此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和黑枸杞可撈起食用。功效:黃芪、紅棗、黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方,經常飲用可保身體持活力、增強免疫力。
1、黑枸杞紅棗水。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效,熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驅寒。
2、黑枸杞人參水。適用於多尿及陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、陽痿遺精。分2次早晚溫服。感冒、發燒者禁服。
3、黑枸杞菊花水。取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以後,即可飲用。菊花味甘,對有滋養作用,配上滋補的黑枸杞,作用得到改善。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族。
4、黑枸杞黃芪紅棗水。黃芪紅棗黑枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、黑枸杞這三種材料製成的茶,黃芪紅棗黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門茶方,當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
5、黑枸杞+龍眼。黑枸杞、龍眼、葡萄乾、菠蘿用水沖洗乾淨;放入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘即可。功效:常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。