枸杞子泡水一般一天一次取10克左右，一般泡3-5回，當您看到枸杞顏色變很淡時就可以不再加水泡，泡完的枸杞可以吃，不浪費。黑枸杞所含有效成分原花青素怕熱，水溫過高會影響其功效，建議60度以下溫水沖泡飲用。
黑枸杞是一種對身體非常有益的滋補品，特別是像不老谷黑枸杞這種純野生的黑枸杞，營養價值是非常高的，因此在泡黑枸杞的時候需要注意一些情況，避免浪費。
在泡黑枸杞的時候特別需要注意的就是水溫了，一定不能用開水泡黑枸杞。因為黑枸杞的一大主要營養成分花青素非常不耐高溫，一遇高溫就會很快分解消失。所以在泡黑枸杞的時候一定不能用開水。
不能用開水泡但是也不能用冰水泡，冰水的話泡不出效果來。儘量選擇手感溫度不燙的溫水來泡黑枸杞。
在泡黑枸杞的時候可以適當加入一些蜂蜜，這樣既可以改善口感，更是可以增加營養元素，對身體大有好處。
1、取出玻璃杯、倒入60度以下的溫水。
2、取出黑枸杞適量，大約3-5克的樣子，依個人體質來放多少。
3、放入玻璃杯中，看水中的顏色變化，正常的是一絲一絲的。
4、待顏色出來幾分鐘後，就可以直接喝了，好的黑枸杞能泡3-4次，而且泡過之後的黑枸杞最好是直接吃掉比較好。
1、黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝。做法：把黑枸杞和紅棗放入杯子中用開水沖泡，待水涼後，溫服冷飲均可。功效：紅棗具有補中益氣、滋潤脾土、潤心肺等功效，同時黑枸杞可以滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞飲用。
2、黑枸杞(6g)還可以和菊花(10g)一起泡水喝。做法：把白菊花和黑枸 ...
1、黑枸杞紅棗水。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。
2、黑枸杞人參水。適用於多尿及陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、陽痿遺精。分2次早晚溫服。感冒、發燒 ...
1、黑枸杞補腎益精的作用，經常泡喝可以起到抗衰老的作用，菊花有清熱去火、滋陰生津的功效。但黑枸杞菊花茶不可以天天飲用，經常飲用會對胃造成傷害。脾胃虛弱也不適合和菊花茶。
2、菊花和黑枸杞泡茶具有補腎益精、養肝明目、清熱瀉火、疏肝解鬱的功效。可以用於改善因肝腎虧虛而引起的兩目乾澀、視物昏花、腰膝痠軟、頭 ...
人參泡酒一般泡一次就可以了，人參泡酒一般15天可飲用，泡三月為佳。人參泡酒需要人參一支，高20cm寬20cm的玻璃酒瓶1只，白酒十斤。將人參洗淨用紅繩系在人參頭部，把人參懸掛在玻璃瓶內，把紅繩系在瓶口處，這樣可以防止人參接觸玻璃瓶發生氧化、脫皮潰爛。將白酒倒入瓶內人參會懸浮在瓶子內，浸泡1個月後人參的藥用 ...
1、黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡，溫度過高，會影響活性物質的釋放。溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易釋出，會影響口感。
2、用開水泡黑枸杞，溫度過高，會完全破壞黑枸杞的營養，黑枸杞裡的花青素在溫度過程的情況下就會變質，用開水泡黑枸杞，沒有營養了，我們在喝也就沒有任何意義了。
3、再就是開始泡黑 ...
黑枸杞和黃芪泡水的功效：補血活血、利水消腫、養肝明目、補氣養神等。
黑枸杞和黃芪它們兩者的屬性和功效都非常的好，其中黑枸杞味甘性平，有補血活血、滋補肝腎、安神明目的功效；而黃芪味甘性微溫，有生肌、退腫、固表、利尿、補氣的功效。 ...
黑枸杞是可以與大棗一起泡水喝的，具有滋陰補腎，養肝明目，補中益氣，生津止渴的功效。可用於治療腹瀉、四肢無力、頭暈、耳鳴、視力減退、食慾不振、失眠、多夢、心悸、胸悶、氣短、氣血不足、消化不良、手腳冰涼、口舌乾燥、便秘、腹瀉、口臭、口苦、痤瘡等症。還可以抗衰老，抗氧化，增加皮膚彈性，忌：不要過量飲用，否則會造 ...