1、雞腿肉200克,青椒1個,紅椒1個,紫皮洋蔥半個,黑胡椒醬2茶勺,雞精少許,牛肉粉少許。
2、青椒、紅椒、紫皮洋蔥全部切片。
3、雞腿肉裡放兩勺玉米澱粉抓勻醃製一下,醃製過後的雞腿肉質會很嫩,不會發柴。
4、鍋內放油,把醃製好的雞腿肉滑一下油,雞腿肉變色撈出來備用。
5、鍋內留底油,加入青椒、紅椒、洋蔥翻炒,炒出香味以後加入事先滑好油的雞腿肉。
6、接著加入黑胡椒醬繼續翻炒,炒到雞腿肉均勻的沾上黑胡椒醬以後加入雞精、牛肉粉調味就可以出鍋了。
1、雞腿肉200克,青椒1個,紅椒1個,紫皮洋蔥半個,黑胡椒醬2茶勺,雞精少許,牛肉粉少許。
2、青椒、紅椒、紫皮洋蔥全部切片。
3、雞腿肉裡放兩勺玉米澱粉抓勻醃製一下,醃製過後的雞腿肉質會很嫩,不會發柴。
4、鍋內放油,把醃製好的雞腿肉滑一下油,雞腿肉變色撈出來備用。
5、鍋內留底油,加入青椒、紅椒、洋蔥翻炒,炒出香味以後加入事先滑好油的雞腿肉。
6、接著加入黑胡椒醬繼續翻炒,炒到雞腿肉均勻的沾上黑胡椒醬以後加入雞精、牛肉粉調味就可以出鍋了。
去骨雞腿肉洗乾淨,用鹽和料酒醃一晚。
放入預熱的電餅鐺煎10分鐘,沒有電餅鐺用平底鍋也可以。
翻面再煎8分鐘至熟透。
夾起備用。
鍋燒熱放適量油。
放蠔油,醬油,糖,黑椒粉小火煮開。
攪拌均勻。
淋到雞扒上即可。
1、可以做燉雞腿。
2、食材:雞腿3只;生薑1片;蔥段;淡味醬油2湯匙;老陳醋1湯匙;食鹽。
3、雞腿沖洗乾淨,放入水中焯至表面變色撈出用冷水沖涼;
4、湯鍋內放入適量的清水,放入焯好的雞腿。
5、放入生薑片和蔥段,倒入2湯匙醬油。
6、加入1湯匙老陳醋,大火燒開,轉中小火慢燉。
7、煮至雞腿變軟,肉皮出開裂。加入少量的食鹽。
8、蓋蓋再小火慢燉約10分鐘左右至雞腿入味即可。