黑眼圈很重怎麼調理

　　第一：具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。

　　第二：土豆片敷眼，刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　第三：蘋果敷眼，將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

　　1、熬夜

　　夜間是血液迴圈加快的時候，新陳代謝最快的時候，熬夜會導致眼睛得不到休息，眼睛持續疲憊，眼周的血液迴圈緩慢，眼睛就會出現淤腫的情況發生，自然而然就會形成難看的黑眼圈。

　　2、過度用眼

　　長時間使用電腦或者長時間看手機，過度用眼也會造成黑眼圈很重，因為眼睛得不到放鬆，那麼眼睛就會持續緊張的收縮，眼周圍的血管堵塞，不僅黑眼圈很重，還會導致眼皮很腫，看起來就像是魚泡眼那樣難看。

　　3、遺傳性

　　有一小部分人，沒有熬夜和過度用眼也出現了黑眼圈，那是因為你家族中的成員有出現遺傳性黑眼圈，什麼是遺傳性黑眼圈呢?其實很簡單，也就是說，你爺爺或者是叔輩也有黑眼圈。

　　4、營養不均衡

　　營養不均衡也是會導致黑眼圈的滋生，特別是身體缺乏維生素和微元素的人群，缺乏鐵質從而導致貧血，臉上是先顯示出來的，先是出現黑眼圈，再到眼部周圍有青根浮現。

　　5、防曬不到位

　　經常在太陽底下受到紫外線的侵害，而導致黑色素快速沉著，不但肌膚容易起曬斑，還會造成黑眼圈很重，眼部周圍的皮膚還會容易衰老，同時眼周圍還會起嚴重的曬斑，真的是非常影響美觀。

　　眼袋型黑眼圈： 眼袋型黑眼圈主要集中在眼袋下緣，當眼袋中的脂肪堆積到一定程度的時候壓迫到血液迴圈，導致眼袋下肌膚暗沉。

　　化妝技巧：

　　1、先用遮瑕液提亮眼袋的下方，切記不要塗抹到眼袋位置；

　　2、然後在眼袋下方塗上遮瑕膏，先往下按壓拍打，再輕輕往上按壓拍打；

　　3、最後用筆刷蘸取粉餅在眼袋下方輕輕的刷過即可。

　　迴圈型黑眼圈： 血液迴圈差很容易導致眼周周圍大面積的膚色暗沉。

　　化妝技巧：

　　1、用具有保溼效果的橘色遮瑕膏均勻的塗抹在黑眼圈處；

　　2、再用接近膚色或者比膚色淺一號的遮瑕膏均勻的塗抹在手背上；

　　3、然後將遮瑕膏在黑眼圈處均勻地按壓拍打；

　　4、最後用筆刷沾取粉餅，在遮瑕處輕輕拍打併順向輕刷。