1、熬夜
夜間是血液迴圈加快的時候，新陳代謝最快的時候，熬夜會導致眼睛得不到休息，眼睛持續疲憊，眼周的血液迴圈緩慢，眼睛就會出現淤腫的情況發生，自然而然就會形成難看的黑眼圈。
2、過度用眼
長時間使用電腦或者長時間看手機，過度用眼也會造成黑眼圈很重，因為眼睛得不到放鬆，那麼眼睛就會持續緊張的收縮，眼周圍的血管堵塞，不僅黑眼圈很重，還會導致眼皮很腫，看起來就像是魚泡眼那樣難看。
3、遺傳性
有一小部分人，沒有熬夜和過度用眼也出現了黑眼圈，那是因為你家族中的成員有出現遺傳性黑眼圈，什麼是遺傳性黑眼圈呢?其實很簡單，也就是說，你爺爺或者是叔輩也有黑眼圈。
4、營養不均衡
營養不均衡也是會導致黑眼圈的滋生，特別是身體缺乏維生素和微元素的人群，缺乏鐵質從而導致貧血，臉上是先顯示出來的，先是出現黑眼圈，再到眼部周圍有青根浮現。
5、防曬不到位
經常在太陽底下受到紫外線的侵害，而導致黑色素快速沉著，不但肌膚容易起曬斑，還會造成黑眼圈很重，眼部周圍的皮膚還會容易衰老，同時眼周圍還會起嚴重的曬斑，真的是非常影響美觀。
1、如果是出現了比較明顯的黑眼圈，需要排除外傷的問題，一般直接撞擊可以導致區域性軟組織的損傷，毛細血管損害之後會出現淤血的現象，或者也有可能是因為外傷導致顱底骨折，也可以出現眼周青紫的症狀，這種情況在醫學上被稱之為熊貓眼徵，需要及時的就醫，檢查明確之後進行專科性的治療。
2、出現黑眼圈明顯也有可能是由於過度用眼而導致的，比如經常熬夜或者長時間看手機、電腦而導致的眼部疲勞，建議平時要注意養成良好的作息習慣，科學用眼，勞逸結合，避免長時間接觸電子產品。出現黑眼圈過重的情況還有可能是由於區域性色素沉著導致的，這種情況需要考慮透過鐳射手術來進行治療改善。
可能是休息不足，也有可能是由於慢性疾病所導致，例如慢性肝病。避免黑眼圈，就要保證充足的睡眠，同時注意健康，可以做一些眼部按摩改善黑眼圈。
由於慢性疾病所導致的黑眼圈，主要是由於肝功能長期屬於失常狀態，或者肝腫大者，使得區域性色素沉著，出現黑眼圈的狀況，也有可能是由於氣血弱所造成。平時適當的選擇中醫進行詳細的號脈，瞭解自身狀況，及時對症治療，以免時間過久耽擱病情，給身體造成更大的傷害。平時應該放鬆心情，不要給自己太大的壓力，可多做眼保健操，促進區域性的血液迴圈。
去黑眼圈的小妙招：
1、冷熱交替敷眼
冷熱交替敷臉，讓血管有一個先擴張後收縮的過程，從而促進血液迴圈，幫助排除水分。先用熱毛巾敷眼部，然後換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配，至少需要敷五分鐘，效果很明顯。
2、 鹽水敷眼去腫
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。
3、喝黑咖啡
黑咖啡中含有的咖啡因有著幫助排水利尿的作用，因此對於消除眼睛浮腫很有效。每天早飯後喝上一杯黑咖啡，大約30分鐘後就感覺到眼部浮腫消失了。但切忌貪杯，女性喝太多咖啡對身體不好。
4、戴黑框眼鏡
如果眼睛浮腫得很厲害，又來不及化妝按摩，那最快的方法就是帶上框架眼睛掩飾泡泡眼。不管是平光的還是有度數的，都能幫你隱藏倦容和腫脹的雙眼，就算不化妝也敢放心地出門。