一，黑米、小米、紅豆、大米、山藥可以一起煮粥。
二，做法：
1、分別將黑米、小米、紅豆、大米用清水淘洗乾淨，放入鍋中。
2、將山藥清洗乾淨後去皮，將山藥切成大小均勻的山藥塊。
3、在鍋中加入適量的水，並將山藥塊放入鍋中，開始熬製。
4、熬製時不使用勺子攪拌，以免糊鍋，待粥熬到粘稠時即可關火，盛出即可食用。
可以。小米屬於粗糧，大米屬於細糧，小米和大米一起煮飯，屬於粗細搭配是比較有利於營養均衡，而且有利於營養吸收，對身體健康非常有益，因此可以一起煮飯食用。
大米是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品，大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素，同時是中國大部分地區人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高，消化率66.8%-83.1%，也是穀類蛋白質中較高的一種。
做法：
1、提前5個小時左右，將黑米和紅豆混合淘淨後用熱水浸泡，待用；
2、準備開始煮時，將黑米和紅豆的混合物倒進鍋內，加水適量，大火煮沸後轉至中火，大概5分鐘後加入淘淨的綠豆和去核的紅棗；
3、加大火煮沸後，轉中火或小火，熬至綿軟狀，亦可適個人口味而定，香香的粥可以出鍋。
1、這個視情況而定。
2、如果你吃薏米想獲得其祛溼功效，那麼，煮薏米千萬不能加入大米一起煮。因為大米含有溼氣，溼性粘稠，所以，大米一熬就稠了。薏仁是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。一旦加進去大米，就相當於加進去了溼氣，所以整個粥都稠 ...
1、小米和大米當然可以一起煮，食用後對身體健康非常有益。
2、大米偏涼而小米性溫，單純從效能上來說能夠一起煮的。如有胃熱的情況可以多煮大米，如有胃寒的情況可以少放大米，多放小米。小米和大米一起煮出來的粥飯，有健脾胃促消化的作用，能夠緩解便秘。小米和大米不僅能夠搭配一起煮食，而且大米和小米也可以分開來和 ...
小米和大米是可以一起煮制的，對身體有很大的好處。據研究表明，將大米和小米一起煮制食用，能夠提高氨基酸的利用率，適合脾胃不佳的人活著是病後身體虛弱的人食用，且將大米和小米一起煮制的話，口感還會更好一些。
小米能和大米一起煮嗎
小米和大米都是我國比較常見的糧食產物，小米顆粒比較小，呈黃色，大米體型比小 ...
小米和玉米能一起煮粥。可以一起煮熟的不會影響消化和吸收的，兩者搭配的營養是比較豐富的可以有效的調節脾胃的功能，促進身體的代謝系統，主要功效是和中、益腎、除熱、解毒。而且小米內含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰等等，調節脾胃的功能等等。 ...
1、 大米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；
2、 大米具有防止泛胃、嘔吐的功效；
3、 還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助恢復體力；
4、 大米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
5、蘋果、棗要適量，用清水洗乾淨再泡30分鐘以清除殘留農 ...
土豆和花生大米可以一起煮粥，沒有衝突。
1、馬鈴薯具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
2、花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵 ...
羅非魚是我國最常見的一種淡水養殖魚，它肉質鮮嫩，營養豐富，目前為止沒有科學依據證明它與別的食物相忌，所以可以將它和山藥放在一起煮粥；而山藥也是一種溫補的食材，具有補而不滯，溫而不燥的特點，與羅非魚一起煮粥是一道溫補的藥膳，老人孩子和病人都可以嘗試食用。 ...