1、準備適量黑米，薏米，浸泡5小時。
2、準備適量大米，紅糖。為什麼要放大米呢？放入少許大米能讓粥更粘稠。
3、將黑米，大米，薏米放入電飯煲中。
4、新增適量的水。
5、按鍵煮粥開始。
6、粥煮好了放入適量紅糖攪拌均勻出鍋。
1、大米和黑米洗淨放米飯鍋中蒸熟。
2、將菠蘿清洗乾淨，一刀切兩半，在其中一半菠蘿上用刀輕輕劃幾刀，不要把皮弄壞，有勺子將果肉掏出切丁備用。
3、米飯熟了以後盛出少許。加入葡萄乾和紅糖;加入菠蘿果肉，拌均勻。
4、拌好的米飯倒入菠蘿容器中，上面撒上芝麻和葡萄乾。喜歡吃就多放點。
5、鍋中燒水，將菠蘿帶盤子上鍋蓋蓋蒸15分鐘即可。
6、做好時不要立馬端，盤子會燙。等一下再拿出。
1、扁豆、薏米用鍋中小火幹炒。（可以先用溼布來回搓乾淨再炒）
2、至微黃色取出，放涼，略有焦斑，微香。可以看出對比來，左邊是炒好的扁豆、薏米，右邊是原來的顏色。
3、陳皮洗淨，浸泡一會，然後把瓤刮掉.
4、山藥洗乾淨去皮後，切好的山藥放在鹽水裡就不會變黑了。新鮮山藥切開時會有黏液，極易滑刀傷手 ...
1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨，倒入篩網，控幹水分，洗乾淨的小米，拿到陽光下通風曬乾，曬的過程中要常常翻動一下小米，使它均勻乾燥。
2、把紅棗去核，和小米一起放進豆漿機。
3、加入適量的水和糖。
4、啟動豆漿機的米糊功能。
5、半個小時就行。 ...
1、大米和黑米洗淨放米飯鍋中蒸熟。
2、將菠蘿清洗乾淨，一刀切兩半，在其中一半菠蘿上用刀輕輕劃幾刀，不要把皮弄壞，有勺子將果肉掏出切丁備用。
3、米飯熟了以後盛出少許。加入葡萄乾和紅糖;加入菠蘿果肉，拌均勻。
4、拌好的米飯倒入菠蘿容器中，上面撒上芝麻和葡萄乾。喜歡吃就多放點。
5、鍋中燒 ...
1、步驟/方法：小米、糯米、紅米各3份之1杯；把所有的材料全部洗淨後，倒豆漿機桶內加上0.8L的水；蓋上蓋子，按“五穀米糊”健，打25分鐘左右即可；
2、小米：具有防止泛胃、嘔吐的功效， 更有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力，小米配紅糖是較有名的“月子食譜”。
3、紅 ...
1、黑米淘洗乾淨，加水提前浸泡一個晚上。
2、把浸泡好的黑米加水放進電飯鍋裡，按煮飯鍵開始煮飯。
3、裝備好椰蓉和裝飾彩糖。
4、黑米飯煮好後，加入紅糖拌勻（紅糖量可根據個人口味增加或減少）。
5、拌勻紅糖後再加入油繼續拌勻，直到完全混合有黏性為止。
6、取適量搓成米團狀。
7、將 ...
1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨，倒入篩網，控幹水分，洗乾淨的小米，拿到陽光下通風曬乾，曬的過程中要常常翻動一下小米，使它均勻乾燥。
2、把紅棗去核，和小米一起放進豆漿機。
3、加入適量的水和糖。
4、啟動豆漿機的米糊功能。
5、半個小時就行。 ...
1、保溫杯洗淨備用，紅棗和薏米用純淨水涮洗一遍，尤其是紅棗要洗淨，瀝乾備用。
2、將洗淨的紅棗輕掰一下讓皮破開。紅棗和薏米一起倒入保溫杯裡。
3、向保溫杯裡注入沸水至9分滿。
4、蓋緊保溫杯的蓋子，靜置一夜，早上倒出來就能享用的熱薏米紅棗水就做好了哦！ ...