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黑米雜糧粥做法圖解

黑米雜糧粥做法圖解

  1、準備適量黑米,雜糧適量,浸泡5小時。

  2、準備適量大米,紅糖。放入少許大米能讓粥更粘稠。

  3、將黑米,大米,雜糧適量放入電飯煲中。

  4、新增適量的水。

  5、按鍵煮粥開始。

  6、粥煮好了放入適量紅糖攪拌均勻出鍋。

減肥雜糧粥做法圖解

  1、把所有準備好的材料(白米,大麥,小麥,薏仁,麥片)用清水沖洗乾淨,再放在水中浸泡3小時以上。

  2、材料混合後一同倒入鍋中,加入15杯水同煮。先用大火煮開,再改用小火煮40分鐘,直到粥爛熟透時熄火。放入鹽調味,再燜5分鐘就可以了。

減肥雜糧粥做法圖解

  1、把所有準備好的材料(白米,大麥,小麥,薏仁,麥片)用清水沖洗乾淨,再放在水中浸泡3小時以上。

  2、材料混合後一同倒入鍋中,加入15杯水同煮。先用大火煮開,再改用小火煮40分鐘,直到粥爛熟透時熄火。放入鹽調味,再燜5分鐘就可以了。


黑米雜糧做法

  1、食材:黑米適量、大米少量、清水適量、白糖(蜂蜜)適量。   2、將適量黑米和大米混合。根據想要做幾人分量,將混合好的黑米和大米,用容器裝著。(將大米混合黑米中以增加口感,純黑米也可以的)。   3、加入清水,浸泡大約10分鐘(泡掉黑米上所攜帶的化學物質,簡單的清晰不能去除的)另如果想加紅豆,這個需要泡 ...

紅糖黑米做法圖解

  1、準備適量黑米,花生米,浸泡5小時。   2、準備適量大米,紅糖。為什麼要放大米呢?放入少許大米能讓粥更粘稠。   3、將黑米,大米,花生米放入電飯煲中。   4、新增適量的水。   5、按鍵煮粥開始。   6、粥煮好了放入適量紅糖攪拌均勻出鍋。 ...

紅棗黑米做法圖解

  1、黑米寖泡5小時以上。   2、山藥去皮。   3、山藥切丁,紅棗去核。   4、將黑米,紅棗放入電飯煲中。   5、新增適量的水。   6、按鍵煮粥開始。   7、開鍋後加入山藥塊繼續煮20分鐘左右,加入少許紅糖味道更佳。   8、黑米山藥粥盛入碗中,甜甜糯糯。 ...

雜糧做法圖解

  1、主料:1袋八寶粥料。配料:適量冰糖。   2、備洗好雜糧甜粥的材料,再瀝水備用。   3、將雜糧甜粥的狀在電砂鍋內,加入三倍的水,選低檔煮至六小時。   4、開鍋拌均勻後,加入適量冰糖。一鍋香甜的雜糖甜粥完成。 ...

紅棗黑米做法圖解

  1、黑米寖泡5小時以上。   2、山藥去皮。   3、山藥切丁,紅棗去核。   4、將黑米,紅棗放入電飯煲中。   5、新增適量的水。   6、按鍵煮粥開始。   7、開鍋後加入山藥塊繼續煮20分鐘左右,加入少許紅糖味道更佳。   8、黑米山藥粥盛入碗中,甜甜糯糯。 ...

黑米雜糧家常做法

  1、材料用量:黑米兩把,糯米兩把,花生一小把,紅棗五顆(大家隨意),紅豆一小把,黑豆一小把,紅糖適量。   2、做法:把所有材料放在容器裡淘洗乾淨浸泡一晚;隔天早晨用倒進電飯鍋加入三倍水熬煮兩個鍾;待粥變粘稠,倒入紅糖攪拌均勻即可。 ...

冰鎮八寶做法圖解

  1、材料:超市買的配好的八寶粥米,水,白糖。   2、事先將淘洗好的八寶米泡上幾個小時;   3、在電飯煲裡放入適當的水和八寶米,按煮飯鍵等待粥煮好。   4、將煮好的粥盛到碗裡,放上一些白糖,白糖的量根據自己的口味來。攪拌均勻,在冰箱放上一段時間即可。 ...