女生176標準體重範圍在59.31kg~72.49kg之間，而男生則在61.56kg~75.34kg之間。對於女生來說，建議最好不要過分最求苗條，否則很容易導致營養不良，而對於男生來說，過瘦就要增肥，過胖就要進行減肥管理。
不管是176的妹子還是漢子，對於自己的體重可能都會比較關注，因為大部分人還是習慣性的將自己的體重維持在標準體重裡的，這樣不僅外表看上去更加健康，身體機能等各方面也能達到最好的狀態。
176的女生可能比較少，一般都算是女生當中比較高挑的，她們的標準體重要維持在59.31kg~72.49kg之間，不能過度追求苗條瘦弱，否則會導致自身營養不良，況且，將身體維持在標準範圍之內，就已經看上去非常的協調好看了。
而對於176的男生來說，標準體重應該維持在61.56kg~75.34kg之間，如果小於54公斤左右，就必須加強營養，透過鍛鍊來提高身體素質了，而如果是大於100公斤左右，建議控制飲食，同時進行減肥運動管理。
通常不管是女性還是男性，身高170的話，那麼標準體重是65kg，人們正常體重範圍是54.45kg到66.55kg間，如果超過66公斤小於72.6公斤的人就需要加強鍛鍊了，這表示體重是有一點超重的現象了，再幾就是體重大於78.65公斤小於90.75公斤那人們就需要少吃或不吃高熱量食物，加強身體鍛鍊了，最後如果大於90.75公斤必須要節制飲食加強活動，燃燒掉多餘脂肪。
身高170cm，男性的體重標準為130斤左右，女性標準為120斤左右，上下控制在10%為正常範圍。想要維持正常的體重標準，飲食食避免食用過多高脂肪類和高糖食物，避免過多的甜食，油炸食物，應該注意均衡營養，避免飲食單一化。此外還應該注意多參加體育運動，可以打羽毛球、慢跑、游泳、引體向上，避免飲酒，養成良好的生活習慣，避免壓力過大。
1、根據世界衛生組織的計算方式得知，男性的標準體重可以用身高減去105，所以如果是身高170的體重，最佳的標準應該是65千克。
2、改善飲食習慣：最優的減肥方法就是從飲食上去做變化，把不良的飲食習慣全部都改掉。這樣長期堅持，你不僅能保持完美的身材，還能讓身體更加健康。
3、選擇屬於自己的運動：運動 ...
63kg。身高170釐米的男性，標準體重應該是63公斤。男性標準體重計算公式等於（身高cm減100）乘0.9（kg），凡是超過標準體重百分之十者為偏重，超過標準體重百分之20以上者為肥胖，超過標準體重百分之50以上者為重度肥胖，低於百分之10者為偏瘦，低於百分之20者為消瘦。
男性減重的方法1、堅持運 ...
175個子標準體重是男生約65千克，女生約63千克。男生:(175-105)×0.9=65千克;女生:(175-105)×0.6=63千克。低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果實際體重低於標準體重10%以上,就要考慮是否偏瘦。 ...
第一：標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，它們之間是存在著關係的。
第二：BMI指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當 ...
男生身高170的體重最佳標準是65千克，而女生170的標準體重是55千克。身材的過於肥胖不僅看著不好看，還會對身體健康帶來不利的影響，因此生活中要儘量避免一些壞習慣來使身體保持一個健康的標準。 ...
3歲小孩的標準身高是96cm，標準體重是14kg。如果體重高於標準的20%是體重過重，可能是肥胖；低於這個標準體重的20%是體重過輕，考慮為營養不良；身高矮於標準身高的20%為矮身材；如果矮於30%以上為生長遲緩；當然，如果身高高於標準身高的20%為高身材。這些情況都是屬於寶寶生長髮育偏離，包括有內分泌的 ...
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
女生標準身高體重計算公式：標準體重（女）=[身高（cm）減100]乘以0.9（kg）減2.5（kg）。體重若在標準體重的 ...