2歲寶寶白菜輔食怎麼做

　　1、材料：鯽魚430g、大白菜600g、油適量、鹽適量、生薑適量。

　　2、準備鯽魚和大白菜。

　　3、大白菜用清水浸泡20分鐘，擇洗乾淨，切絲。

　　4、煮鍋一次性加足適量的清水，放入生薑，蓋鍋蓋，大火燒開。

　　5、熱鍋冷油，放入擇洗乾淨的鯽魚。

　　6、煎至雙面金黃。

　　7、放入煮鍋中。

　　8、蓋鍋蓋，大火燒開。

　　9、轉小火煮45分鐘。

　　10、揭蓋，撈起鯽魚。

　　11、放入大白菜，煮3分鐘。

　　12、倒入適量的粟米油。

　　13、放入適量的食鹽調味。

　　14、即可關火。

　　1、用料：銀魚20克、西蘭花40克、大米適量、核桃油適量

　　2、大米提前浸泡1小時，泡後的大米熬粥十分軟爛，寶寶食用非常棒，浸泡西蘭花，清洗乾淨備用，銀魚也一併清洗乾淨備用

　　3、銀魚剁細，粗細程度看寶寶的吞嚥能力，如果寶寶小，剁的要比較細，西蘭花焯水剁細備用；

　　4、待粥熬得黏稠，加入銀魚泥，西蘭花，再煮5分鐘，最後加入少量核桃油，完美收工。

　　1、爛麵條

　　材料：寶寶面、排骨湯。

　　步驟：取出適量寶寶面，加入加水煮爛。將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中，小火燜2分鐘。撈起麵條，晾涼後即可喂寶寶食用。

　　2、雞肉南瓜泥

　　材料：南瓜、雞肉。

　　步驟：南瓜去皮放入鍋裡隔水蒸熟，然後用勺子壓碎。雞肉切成丁，也放入鍋裡蒸熟，並將其搗爛。最後將南瓜泥和雞肉泥混合即可。

　　3、肉末蔬菜粥

　　材料：大米、豬肉、青菜。

　　步驟：將豬肉剁成泥，然後加入一個雞蛋，充分攪勻。青菜洗淨，控幹水分，切碎。

　　4、麵包片

　　材料：麵包適量。

　　步驟：將麵包切成1釐米厚的薄片，然後將其放在烤盤上，放入烤箱中烘烤至金黃色後取出。將烤好的麵包片切成小塊，搭配香蕉食用。大米洗淨，熬成稠粥。接著往粥裡面加入菜粒和肉泥，邊煮邊攪拌，等到肉泥變色後即可盛出。