3分鐘瞭解籃球的基本規則

　　第一、 首先，打籃球的時候，運球只能夠一隻手運球，而且每一次接到球之後，只能夠運一次球，這裡的運一次球是指拿到球之後開始運球，然後再停球，這個時候就不能再運了，只能夠選擇傳球或者投籃。

　　第二、 籃球的計分方式是一定的時間，看哪一個隊得的分數比較多，哪個隊就是獲勝隊，比如NBA是一場四節，每節12分鐘。

　　第三、 籃球的三步上籃是一種基本的籃球技能，三步上籃要求拿著球可以走兩步，第三步腳落地之前，球一定要出手。

　　第四、 籃球的得分，在三分線以外投籃，進球得三分，踩著三分線或者在三分線以內投籃，三步上籃，扣籃都是得兩分，罰球得一分。

　　1、上籃2步半，再接球的時候球只要沒落地，都可以繼續運球。

　　2、如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了。運球時，要球先離手腳步才能移動。

　　3、運球時球不能過肩(球彈起的高度)，不能反手。(拍球時的手勢是不能像託碗那樣）正規比賽中一般一次進攻是24秒，也就是說你打比賽最多也只能運24秒。

　　4、投球時只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板。如果三不沾而且沒有高過籃筐，就不能再搶籃板。後場發球必須在8秒內進前場，發球必須得在5秒內完成。

　　1、比賽方法；每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人，但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘後比分仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

　　2、得分種類。球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內投入得2分。

　　3、進行方式。比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。

　　4、選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。

　　5、罰球。每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。