1、選擇最接近自己膚色的粉底,同時用遮瑕膏將傷疤、痘痘或黑眼圈遮住。
2、仔細畫出弧狀的眉毛。
3、畫上眼影,新手可選咖啡色這種安全顏色。
4、在上眼瞼畫上眼線。
5、在眼睛下方,從眼尾往眼睛中間方向,畫上約三分之一長的下眼線。
6、小心地夾一夾眼睫毛。刷上睫毛膏,下眼瞼毛也可以刷一刷,會有讓眼睛增大的效果。
7、刷腮紅,新手用大刷子淡淡刷一下,讓臉色紅潤氣色好。
8、塗抹唇彩,要是隻想化淡妝,唇線可以省略。
1、選擇最接近自己膚色的粉底,同時用遮瑕膏將傷疤、痘痘或黑眼圈遮住。
2、仔細畫出弧狀的眉毛。
3、畫上眼影,新手可選咖啡色這種安全顏色。
4、在上眼瞼畫上眼線。
5、在眼睛下方,從眼尾往眼睛中間方向,畫上約三分之一長的下眼線。
6、小心地夾一夾眼睫毛。刷上睫毛膏,下眼瞼毛也可以刷一刷,會有讓眼睛增大的效果。
7、刷腮紅,新手用大刷子淡淡刷一下,讓臉色紅潤氣色好。
8、塗抹唇彩,要是隻想化淡妝,唇線可以省略。
1、首先將具有保溼提升膚色的妝前乳擠在手背上,全臉一般要用3-4個黃豆粒大小,太多或者太少都會造成膚色不均勻,遵守適量的規則!使用中指和無名指,從鼻樑一側迅速延展塗抹開,一直延展塗到這一側的全部臉頰。塗抹完畢後用手心包裹住臉部,使妝前乳與肌膚充分融合。這是給肌膚和妝前乳融合的時間,讓底妝更加服帖自然。
2、現在就是要塗粉底液的時候了,首先在臉頰高處開始呈放射線狀延展粉底,用粉刷快速塗抹延展,注意眼睛邊緣不要塗抹。下一步就是將粉刷稍稍蘸取些粉底在額頭呈直線塗抹,塗勻後再呈放射線狀塗抹。髮際處要酌輕處理,不然會看起來好像帶了一個面具。
3、眼部周圍太大面積塗抹的遮瑕膏的話反而很顯眼。只在從黑眼圈開始的眼角下塗抹,絕對不要太過延展開!選擇使用彈性好厚實的雞蛋型海綿粉撲在臉部輪廓塗抹一圈。勻開粉底,可以吸收多餘的粉底,提高貼合度。
4、頸部和臉部顏色不一致的話會給人假面的感覺,所以臉部輪廓周邊的粉底液要儘量的少,可以呈現皮膚自然色。選擇比膚色暗的硬質地的遮瑕筆修正痘痘、痘痕、色斑等細節部分。不是塗抹延展開,而是按壓塗抹。
5、塗抹太多的粉會使質感發生變化,最少限度的塗抹是避免花妝的關鍵。透明感的散粉以臉部中心為主少量塗抹就完成了。
1、晚上10點前入睡。早晨七點醒來,靜躺15分鐘再起床。中午午休一到倆個小時。這樣的睡眠可以調節更年期肌體的不適感。
2、實際上,各種人群對睡眠的要求是不同的。一般而言10-18歲的人群,每天需要8小時的睡眠時間,18-50歲的人群,每天需要7小時的睡眠時間,50-70歲的人群,每天需要5-6小時。但這也不是絕對的,應以第二天醒後精神飽滿程度為準。臨床實驗還證明,如果每天6-7小時的睡眠時間長期得不到保證,很容易引發失眠症。