6式瑜伽輕鬆撫平小腹贅肉

　　藥物一：前期是病毒感染，後期就有複合感染了，就是合併細菌感染，早期是可以口服抗病毒藥物，尤其是中成藥物效果較好，西藥效果差一些，然後同時對症治療，該退燒退燒。

　　藥物二：檢查治療前可先用瑞芝清顆粒或安瑞克燒藥處理，如果病毒轉為細菌感染，可根據醫生可以打針或吃抗生素藥，總之，一定要在醫生可以下用藥。

　　藥物三：一般體溫超過38。5°時，才使用藥物降溫的，過早的用藥物降溫會降低孩子的抵抗力。可以口服清開靈顆粒或者清熱解毒口服液、柴黃顆粒等，清熱解毒。但若是體溫超過38。5度，可以口服複方鋅布顆粒退熱或者退熱栓塞入肛門退熱。

　　1、跪立在墊面上，雙腳雙膝開啟與髖同寬，屈右膝，身體前傾，雙手放在雙腳的兩側，將左腿向身體的正後方伸直。

　　2、腳背貼地，順勢右腿貼地，右腳靠近左側腹股溝，髖部朝向正前方，身體立直，屈左膝，左腳靠近身體，雙手向上舉過頭頂，屈手肘，雙手抓住腳背。

　　1、男性青蛙式瑜伽能加速脂肪代謝。髖太緊的人，髖部周圍的迴圈不好，脂肪堆積在了腹部，臀部，大腿周圍，開髖可以幫助加速脂肪代謝。

　　2、男性青蛙式瑜伽能消除負面情緒。開髖是可以釋放負面情緒，髖部儲存了太多緊張和負面情緒，會對整個身心造成負面影響，而開髖則可以很好地釋放這些情緒。

　　3、男性青蛙式瑜伽能打通身體上下迴圈通道。手腳長期容易冰涼，很有一部分因為髖太緊導致，當你髖部靈活了，身體迴圈也會更好。