8歲女童連吃大量荔枝後急性中毒+為什麼荔枝不能多吃

　　8歲女童連吃大量荔枝後急性中毒，荔枝病多年來反覆出現，雖然每年都有不少病例數報道，但相對當地總人口數及進食荔枝的人數來說，發病率很低。那麼為什麼荔枝不能多吃？下面小編帶來介紹。

　　8歲女童連吃大量荔枝後急性中毒

　　近日，河北衡水一家醫院接診了一名吃荔枝後低血糖的8歲女童，被診斷為荔枝急性中毒。透過治療症狀得到緩解。醫生表示荔枝中的次甘氨酸A和亞甲基環丙基甘氨酸兩種物質會抑制糖的代謝轉化，會造成急性的荔枝中毒，也就是俗稱的荔枝病，輕度的會出現面色蒼白、乏力，重度的可能會意識喪失甚至死亡。

　　醫生提醒大家每日進食荔枝數量不要超過15顆，兒童則吃5顆以內最安全。

　　從中醫的角度來講，荔枝是屬於與溫熱性的水果種類，平時所說的“一顆荔枝三把火”也是有道理的。熱性的水果如果進食過多之後，容易引起上火的症狀，可能會出現口乾、咽燥、鼻幹、流鼻血、口腔潰瘍等。而且荔枝當中含有很多果糖，果糖進入人體之後需要轉化成葡萄糖，轉化為葡萄糖的過程中會刺激胰島素分泌，而過多的胰島素又會導致機體血糖降低，這會導致出現低血糖的風險，尤其是患有糖尿病的病人，更不能多吃荔枝。

　　為什麼荔枝不能多吃

　　這是因為荔枝中含有某種毒素，這種毒素會導致肝脂肪變性，食慾減退。造成體內儲糖量減少而引起突發性的低血糖，患者多在清晨突然發病，感到頭暈、出虛汗、疲乏無力、心慌、面色蒼白。有的病人還有飢餓感、口渴、腹痛和腹瀉。

　　嚴重者還會出現昏迷陣發性的抽搐，脈搏快而細弱、血壓下降、呼吸急促而不規則、心律失常、面色青灰、瞳孔縮小等。個別病人在發病後的6-12個小時之內，面肌或一側的上下肢還會出現癱瘓。因此對於荔枝中毒者要注意在荔枝收穫的季節，不要連續多日大量的進食荔枝，避免中毒現象的出現。

　　由於荔枝是一種具有高血糖特徵的水果，人們如果在短時間內食用大量的荔枝，那麼將會導致荔枝中所含有的果糖無法及時轉化為葡萄糖，導致胰腺分泌出大量的胰島素，從而引起低血糖的症狀發生，出現心慌、頭暈等不適，甚至還會引起驚厥和昏迷。

　　1、選擇服裝時，首先要注意的是衣服的顏色，尤其是孩子，他們對顏色有著原始的敏感和獨特的喜好，首先要從兒童的形體及膚色上做判斷，如果是一個膚色較暗的小女孩，應首選高明度、高純度服裝，色彩鮮豔的醒目、精神。如果這個小女孩膚色亮一些的話，那麼她對色彩的適應範圍就寬一些，如穿粉色，黃色，紅色，人會顯得活潑、亮麗，即使是穿灰色，黑色，人也會顯得清秀、雅緻，給人一種“濃妝淡抹總相宜”的感覺。

　　2、在注重色彩與兒童的膚色相適應的同時，還要注意，兒童的體形與童裝色彩的搭配，如果是一個比較胖的孩子，要選冷色或深色的服飾，比如：灰、黑、藍，因為冷色、暗色可以起來收縮作用，這樣，就可以彌補這個孩子身體缺陷；如果孩子是比較瘦弱的，那麼，我們可以給她選擇一些暖色的衣服，綠色、米色、咖啡色等，這些顏色是向外擴充套件的，能給人們一種熱烈的感覺。

　　從小年臘月二十三到正月十五，每一天都有不同的習俗和講究，唯一相同的就是餐桌上的大魚大肉，再加上年糕、油角等油膩煎炸的應節食品，如若不節制，就容易引起積食、消化不良。飲食過量、生活作息紊亂，胃腸道最先“抗議”。所以，節後健康調整，首先從調整腸胃入手，這8種通腸消滯的食物應多吃。

　　1、山楂

　　山楂自古以來，就是一味消食化滯的良藥。作為中醫消食藥裡的“三仙”之一，它最擅長消化肉食積滯。這是因為山楂中含有豐富的有機酸，如山楂酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等，可以促進消化酶分泌，起到開胃助消化的作用。此外，山楂中含有的解脂酶可促進脂肪分解，而山楂酸等酸性物質則可提高蛋白分解酶的活性。

　　春節期間吃多了免不了會出現消化不良的症狀，如果這時適當吃點山楂，可以促進食物中蛋白質、脂類的消化，有利於消除積食，幫助消化。

　　2、春筍

　　春筍清脆爽口，柔嫩清香，滋味鮮美，吃完後嘴裡還長時間“迴盪”著一股清香，讓人食慾大增。另外，春筍中含有一種含氮物質，這些含氮物質就是春筍淡淡清香的來源，它能讓我們的胃處於一種放鬆狀態，起到改善食慾的效果，對厭食、食慾不佳有較好的緩解作用。而且春筍的含水量高達91%，同時含有大量粗纖維，食之可促進腸道蠕動，增強胃腸的消化功能，幫助排便。

　　3、木瓜

　　木瓜性溫味酸，汁水豐富、甜美可口，具有平肝和胃、舒筋活絡、健脾消食等功效，有“百益之果”的美稱。現代營養學研究發現，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，這種成分對油膩食物如肉類有較強的水解能力，能夠將蛋白質分解為便於人體吸收的小分子物質，從而促進消化，調節腸胃，避免消化不良等症出現。

　　4、茼蒿

　　茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通腑利腸的目的；此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開鬱，避穢化濁。

　　5、白蘿蔔

　　白蘿蔔中含有的芥子油、粗纖維能夠促進胃腸蠕動，提高系統消化功能，其所含的澱粉酶則能幫助食物消化，有利於預防積食腹脹、胃納欠佳等症狀。對於長時間便秘，消化不良的人來說，經常吃白蘿蔔便可得到緩解。

　　6、火龍果

　　火龍果是水溶性膳食纖維含量相對較高的水果，水溶性膳食纖維透過吸收腸道內部水分後，可以讓代謝物質保持溼潤狀態，具有潤滑腸道黏膜、促進體內糞便排出的作用。

　　7、陳皮

　　民間有“一兩陳皮一兩金”、“百年陳皮勝黃金”等說法。陳皮當中含有的類檸檬苦素、揮發油、橙皮甙等成分對胃腸有溫的刺激作用，可促進消化液的分泌，能夠幫助消化，同時還能讓腸道中的廢物和有害物質及時排出體外。如果你有脘腹脹滿、食慾不振、嘔吐腹瀉等症，不妨用陳皮泡水喝或者煮陳皮粥，即可起到較好的緩解作用。

　　8、大麥茶

　　大麥茶具有消食健胃、消脹下氣、調中止瀉等功效，可用於飲食過度、食慾不振、小兒積食去油膩、去羶腥等。大麥中還含有豐富的膳食纖維，有促排便、清腸胃的作用，可以將腸道中的“垃圾”排出體外，使腸胃輕鬆無負擔。所以，春節酒足飯飽之後不妨煮一壺大麥茶，一邊喝茶一邊暢聊，也無需擔心積食消化不良。