c型人格的特徵是什麼

　　C型人格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格，表現為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子裡咽，愛生悶氣的性格。C就是取Cancer(癌)的第一個字母，預示具有這種性格特徵的人易患癌症。

　　C型人格的性格特徵：

　　①過分壓抑負面情緒

　　即不善於表達或發洩諸如焦慮、抑鬱、絕望等情緒，尤其是經常竭力壓制原本應該發洩的憤怒情緒。

　　②行為退縮

　　由於負性情緒不能及時宣洩，而導致一系列退縮表現，如屈從於權勢，過分自我剋制、迴避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從，為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要。

　　③感覺無助、無望

　　c型性格經常無力應付生活的壓力，而感到絕望和孤立無援，往往表現出過分的剋制、謹小慎微、沒有信心等。具有上述性格特徵的人癌症發病率是正常人的3倍以上。

　　A型人格者屬於較具進取心、侵略性、自信心、成就感，並且容易緊張。A型人格者總願意從事高強度的競爭活動，不斷驅動自己要在最短的時間裡幹最多的事，並對阻礙自己努力的其他人或其他事進行攻擊。

　　人格（personality）是指個體在對人、對事、對己等方面的社會適應中行為上的內部傾向性和心理特徵。表現為能力、氣質、性格、需要、動機、興趣、理想、價值觀和體質等方面的整合，是具有動力一致性和連續性的自我，是個體在社會化過程中形成的獨特的心身組織。整體性、穩定性、獨特性和社會性是人格的基本特徵。

　　1、很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害。

　　2、除了至親之外，沒有好朋友或知心人（或僅有一個）。

　　3、除非確信受歡迎，一般總是不願卷人他人事務之中。

　　4、行為退縮，對需要人際交往的社會活動或丁作總是儘量逃。

　　5、心理自卑，在社交場合總是緘默無語，怕惹人笑話，怕回答不出問題。

　　6、敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態。

　　7、在做那些普通的但不在自己常規之中的事件時，總是誇大潛在的困難危險或可能的冒險。