一份炸雞多少克

　　一份炸雞100克。炸雞排每塊熱量＝約500卡路里＝蛙泳37分鐘。

　　罪魁禍首：油炸一塊雞排的熱量大約介於500～600卡路里，切得越薄的雞排炸起來越酥越好吃，然而面精越大，吸取的油脂熱量也就越多！一塊大雞排可以吸附約兩湯匙的油，所以光是油脂的熱量就佔了將近300卡路里！

　　一份炸雞224大卡。炸雞是一系列用油炸制雞肉菜餚的總稱。世界上流行的炸雞包括美式炸雞，韓式炸雞，泰式炸雞，日式炸雞，廣式炸雞等。無論是哪一種炸雞，其基本要求是面衣或外皮酥脆，雞肉鮮嫩多汁。

　　看過韓劇《來自星星的你》的都明白，炸雞和啤酒很火。女主角的一句下雪了，怎麼能沒有炸雞和啤酒臺詞，讓炸雞與啤酒火爆網路。從營養素理論上，雞和啤酒都是高熱量食物。經常吃炸雞、喝啤酒很容易造成熱量超標，蓄積在體內導致過剩誘發肥胖。

　　正常一份米線是100-150克，米線是中華傳統風味小吃，雲南稱為米線，中國其他地區稱米粉。米線用米制成，長條狀，截面為圓形，色潔白，有韌性，粉絲與其類似，但口感不同。

　　於開水中稍煮後撈出，放入肉湯中，一般拌入蔥花、醬油、鹽、味精、油辣、肉醬，趁熱吃。米線(米粉條)又名米粉、米絲或米麵，是我國有悠久歷史的傳統食品，既可作為主食，又可作為小吃，是南方數省人們經常食用的米制品。