幹意麵一人份多少克

　　幹意麵一人份按標示是56克。

　　幹意麵製作食材：主料：意麵一把。輔料：蝦仁幹幾顆，番茄半個，番茄醬一勺。

　　具體步驟：

　　1、鍋裡煮上熱水，加入意麵。煮十分鐘，中間加適量鹽。待燒開再加一次冷水。

　　2、煮好悶一會。接著番茄切丁，油下鍋，待油熱放入番茄丁翻炒。加入番茄醬，繼續翻炒，再加入蝦仁幹炒一會。

　　3、意麵撈出過冷水，放入盤中，將醬汁淋在面上即可。

　　一人份的小米量根據個人食量而定，一般用30-50克小米即可滿足需求。一人份要放多少小米並沒有嚴格的食用量要求，根據自身的食量決定即可，一般情況下，100克的小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥，如果食量較小的話，一般用30-50克左右的小米即可，也就是差不多一小把，如果自身食量比較大，可以適當增加用量。

　　1、材料：銀耳適量、紅棗6顆、枸杞適量、幹百合適量、紅糖2塊。

　　2、銀耳用開水泡發，泡發後去掉未發開的部分，剪碎備用。

　　3、百合、紅棗、枸杞清洗乾淨，放入養生杯。

　　4、倒入剪碎的銀耳，加水至最高水位。

　　5、選擇燉煮功能，時間設為3.0，只有經過充分的燉煮，銀耳才能變得軟糯，如果喜歡脆一點口感的可以在時間設定上略作調整。

　　6、時間剩0.3時加入紅糖，紅糖不要過早放。

　　7、等紅糖融化後，稍微燉煮一會兒美味的銀耳湯就完成了。