一個雞蛋灌餅有多重

　　150克左右，其實這個要看做的是什麼樣的，有些放的東西多會重一些，可能會有200克左右，東西少點的就會輕一點。

　　雞蛋灌餅是用雞蛋、麵粉製作的一道小吃，它是源於河南信陽的特色傳統名點，深受當地居民喜愛。把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內，繼續煎烙後烤制而成，餅皮酥脆蛋鮮香。雞蛋灌餅也算一種早餐，有蛋有面有青菜有營養又方便很受大家歡迎，是河南、河北、山東、山西地區的風味食品之一。

　　一個雞蛋灌餅熱量是比較高的。一個雞蛋灌餅的重量大概在200克左右，含有熱量500大卡上下，味道非常鮮美，營養價值也比較豐富。雞蛋灌餅主要是用麵粉和雞蛋為主要原材料，加入生菜、沙拉醬或番茄醬製作而成的一種營養美食。雞蛋灌餅其中含有的蛋白質、鈣離子、氨基酸和碳水化合物都比較多，能夠促進食慾，而且可以增加身體的免疫力，還能夠增強骨骼的強度。

　　北京好吃的雞蛋灌餅地點：

　　老胡灌餅，位置比較難找，沒有招牌，在安翔路盤古大觀西；音樂學院南門200米路北，旁邊是鏈家地產，每天早7點到10點，晚5點到8點是營業時間，雞蛋灌餅4元一份，加腸或者雞柳6元一份，頂配8元。