100克大米熱量是346大卡，也就是1447千焦。
具體食物的熱量分類如下:
1、小麥是最主要的加工原料，所有的麵食都是以小麥為主料製成的。凡是糧食製品，不管是麵包還是餅乾還是涼皮，都可以叫做主食。2、看含水量,凡是很乾燥的糧食和製品，含水量都在百分之十五以下。餅乾為百分之八以下。比如說小米煎餅就屬於這一類。如果半溼潤，比如麵包，則含水量在百分之四十左右。不含糖的主食麵包能量為每100克250大卡左右，而含糖和奶油、乳酪等的美味點心麵包能量為每100克300大卡以上。3、油和糖的含量:凡是口乾酥脆的點心餅乾都含有百分之二十以上的油脂。凡是甜味適當的點心糕點都含有百分之八以上。
瘦肉一般指的是豬瘦肉，一百克豬瘦肉中含有155大卡的熱量，豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。
一般人說的瘦肉指豬等家畜身上富含蛋白質的肉。各種瘦肉所含營養成分相近且較肥肉易於消化。雖然瘦肉口味鮮美，但也不宜多吃。
每一百克807大卡熱量算高，因為807大卡含有88.6克的脂肪。
熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。
燕麥麵包的熱量是367大卡每100克，燕麥經過精細加工製成麵包，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排洩，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生。 ...
一百克燕麥的熱量是367大卡。燕麥是禾本科、燕麥屬一年生草本植物。鬚根較堅韌。稈直立，光滑無毛，高可達120釐米，具節。葉鞘鬆弛，葉舌透明膜質，葉片扁平，微粗糙，圓錐花序開展，金字塔形，小穗含小花。小穗軸近於無毛或疏生短毛，不易斷落；第一外稃背部無毛，基盤僅具少數短毛或近於無毛，無芒，或僅背部有1較直的芒 ...
1、一百克八寶粥熱量：85大卡。
2、1罐八寶粥(360.0克)含有熱量307大卡，需要打籃球55.0分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物17.26克;脂肪0.88克;蛋白質2.90克。
3、八寶粥由多種物質組成，有綠豆，紅豆，薏米，糯米，黑米，紅米，花生等，也可以根據自身的體質和口味，適 ...
1、每100克的葡萄乾的熱量為341大卡，而1勺葡萄乾也就是大約20克左右的葡萄乾的熱量為68大卡。從這個數字我們看出，葡萄乾的熱量其實是非常高的。
2、雖然葡萄乾的原材料葡萄的熱量並不是特別的高，但是葡萄乾由於經過了脫水，再加上它本身是非常甜的，所以熱量難免就會高一些了。如果我們吃下了100克的葡萄 ...
每一百克1200千焦算高熱量，高熱量是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較高。人體的能量來源是食物中的碳水化合物、脂類和蛋白質。糧穀類和薯類食物碳水化合物較多，是膳食能力最經濟的來源。油料作物富含脂肪；動物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質；但大豆和硬果類例外，它們含豐富的油脂和蛋白質；蔬菜和水果一般 ...
一百克酸奶是83毫升，酸奶密度依據酸奶濃度而不同，市場上酸奶密度大約是1.2。酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。 ...
黑豆芽100克的熱量是381大卡。黑豆芽含有豐富的氨基酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及人體必需的維生素B1、B2、C、煙酸。黑豆發芽成黑豆芽，碳水化合物和脂肪的含量大大降低，而維生素、纖維素含量大大升高，黑豆芽可以算得上4星級減肥食品，單位熱量很低，每100克含有的脂肪量不到1克。 ...