三文魚生吃和煮熟有什麼區別

　　三文魚其英語詞義為“鮭科魚”，三文魚分為鮭科鮭屬與鮭科鱒屬，鮭科魚中的鱒屬魚有兩種：海鱒和虹鱒。

　　1、口感不同：三文魚生吃口味甘甜，三文魚煮熟後口感相對較差；

　　2、部位不同：三文魚一般魚肚子等肉質好的部位生吃，或者略炙烤，三文魚一般是骨頭或者其他肉少的部位煮熟；

　　3、營養不同：三文魚生吃營養物質會充分保留；

　　4、衛生方面：三文魚生吃會有寄生蟲和細菌汙染問題。

　　食用生蘋果可以起到潤腸的作用，如果經常便秘的人，建議生吃蘋果。熟吃蘋果可以防止蘋果皮中的有害成分進入體內，蘋果中的阿拉伯膠高溫後具有吸附的作用，對於腹瀉等症狀有一定的治療作用，但是高溫會導致蘋果中營養成分流失。

　　生蘋果與熟蘋果吃有什麼區別

　　食用生蘋果可以起到潤腸的作用，如果經常便秘的人，建議生吃蘋果，但是生吃蘋果儘量把蘋果皮清洗乾淨或直接削掉食用，蘋果皮清洗不乾淨很容易有農藥等化學物質殘留，食用容易導致腹痛。

　　熟吃蘋果可以防止蘋果皮中的有害成分進入體內，高溫可以殺死大部分細菌，但是高溫會導致蘋果中營養成分流失，蘋果中的阿拉伯膠高溫後具有吸附的作用，對於腹瀉等症狀有一定的治療作用。

　　蘋果中含有大量的維生素c、檸檬酸、多種礦物質等元素，有研究表明，每天食用一個蘋果可以起到預防癌症的作用，蘋果中含有大量的纖維素，有助於腸道的蠕動，可以起到潤腸排毒的作用。

　　蘋果的作用

　　蘋果中含有大量的鉀離子可以有效的保護血管，降低高血壓以及中風的可能，含有的鋅元素對於可以增強兒童的記憶能力，含有的番茄紅素可以預防心臟病。

　　1、裙帶菜要煮熟了後再吃。

　　2、裙帶菜不可以生吃，裙帶菜是海藻類植物，其中含有細菌等對身體不好的物質，直接生吃容易導致腹瀉、腹痛等情況的發生。大家在平時的飲食中要注意，要把裙帶菜煮熟了再食用。在烹飪裙帶菜之前，大家也要注意裙帶菜上黏液中的成分，具有溶解於水的性質，在洗滌時如果不注意的話，這些成分將會流失。