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三文魚頭豆腐湯為什麼會有苦味

三文魚頭豆腐湯為什麼會有苦味

  原因可能為未將三文魚頭在鍋中煎炸。

  具體做法如下:

  主料:三文魚頭、瑤柱、海帶、豆腐。

  輔料:香菜、蔥、鹽。

  製作方法:

  1、洗淨海帶,切片狀,瑤柱洗淨,泡軟,捏成絲;

  2、煮沸清水,放入海帶,小火煮20分鐘,撈起海帶,放入瑤柱繼續煮;

  3、三文魚頭除去魚鰓,洗淨,切塊,在油鍋中煎一下,豆腐洗淨切塊;

  4、香菜和蔥洗淨,香菜切段,蔥切粒;

  5、將三文魚放入湯裡,待滾後下豆腐,煮3至5分鐘,撒入香菜和蔥花,關火,下鹽調味即可食用。

魚頭豆腐湯裡有苦味怎樣去除

  除魚湯的苦味要在處理時候去除魚的內臟尤其是苦膽,可以加入生薑、陳醋、料酒等掩蓋苦味。

  1、去鱗淨肚,下鍋煎至兩面略有點焦黃;

  2、加入適量開水、生薑片、陳皮、酸醋,再加入兩個雞蛋;

  3、中火熬5分鐘後改小火慢熬,熬20到30分鐘左右;

  4、停火加入適量蔥末後可裝盤。

三文魚頭豆腐湯的營養價值

  三文魚有眾所周知的降低血脂、防止心血管疾病的作用,能健腦益智。三文魚頭用來香煎和滾湯都很不錯。三文魚是英文發音的音譯,準確地說三文魚分為鮭科鮭屬與鮭科鱒屬,是鮭鱒魚。三文魚已是一種眾所周知的健康食品,它含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,所含的脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年痴呆和預防視力減退的功效,還能有效抵抗諸如糖尿病等慢性疾病,享有"水中珍品"的美譽。


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