三色糙米飯怎麼做
三色糙米飯怎麼做
1、準備製作食材（三色糙米 100克，溫水(浸泡) 適量，鹽 少許，水（煮飯） 150克左右，食用油 1-2滴）。
2、輕輕淘洗糙米3-4回，倒去浮上來的米和雜質，用30度左右的溫水浸泡16小時，浸泡的水量剛剛沒過糙米即可。
3、水裡可加少許鹽以防細菌滋生，每5-6個小時換一次，防止變味。
4、將浸泡後的糙米濾幹水分倒入電飯煲，加入150克左右的水（米和水的比例大約是1：1.5）。
5、煮之前放幾滴食用油和一丟丟海鹽，既提升口感，也會讓米飯更加的透亮、顆粒分明。
6、選擇米飯中的糙米飯程式。
7、一碗健康營養的糙米飯就大功告成了。
怎樣做三色糙米飯
1、三色糙米100克，溫水(浸泡)適量，鹽少許，水（煮飯）150克左右，食用油1-2滴。
2、準備製作食材。
3、輕輕淘洗糙米3-4回，倒去浮上來的米和雜質，用30度左右的溫水浸泡16小時，浸泡的水量剛剛沒過糙米即可。
4、水裡可加少許鹽以防細菌滋生，每5-6個小時換一次，防止變味。
5、將浸泡後的糙米濾幹水分倒入電飯煲，加入150克左右的水（米和水的比例大約是1：1.5）。
6、煮之前放幾滴食用油和一丟丟海鹽，既提升口感，也會讓米飯更加的透亮、顆粒分明。
7、選擇米飯中的糙米飯程式。
怎樣做三色糙米飯
1、三色糙米100克，溫水(浸泡)適量，鹽少許，水（煮飯）150克左右，食用油1-2滴。
2、準備製作食材。
3、輕輕淘洗糙米3-4回，倒去浮上來的米和雜質，用30度左右的溫水浸泡16小時，浸泡的水量剛剛沒過糙米即可。
4、水裡可加少許鹽以防細菌滋生，每5-6個小時換一次，防止變味。
5、將浸泡後的糙米濾幹水分倒入電飯煲，加入150克左右的水（米和水的比例大約是1：1.5）。
6、煮之前放幾滴食用油和一丟丟海鹽，既提升口感，也會讓米飯更加的透亮、顆粒分明。
7、選擇米飯中的糙米飯程式。
三色糙米飯是哪三種米
1、三色糙米飯是糙米、紅糙米、黑米三種類型的米制作的，這種米飯營養健康，好吃又營養。
2、糙米有很高的營養價值，這種食物和全麥相比，蛋白質含量雖然不多，但是蛋白質的質量好，主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體很容易消化吸收，但是賴氨酸的含量比較少，含有比較多的脂肪和碳水化合物，短時間內可以為人體 ...
三色糙米飯怎麼炒好吃
1、將糙米輕輕洗3-4遍，倒出漂浮的大米和雜質，用30度左右的溫水浸泡16小時，水量略小於糙米。
2、將浸泡過的糙米倒入電飯鍋中，加入約150克水（米與水的比例約為1:1.5）。
3、烹調前放幾滴食用油和一滴海鹽，不僅能改善口感，還能使米飯更透明、更清爽。
4、鈦古ic-b3501微壓IH電飯 ...
煮三色糙米飯放多少水
煮三色糙米飯，一般按照米和水的比例為1：1.5來放水。
煮糙米飯放水要看煮了多少糙米，糙米的質地比較硬，放水比普通米飯要適量多一點，一般按照米和水的比例為1：1.5來放水，若是一杯米，一般要放一杯半的水，若是糙米混合其他米一起煮，可以適當多放一些水。
糙米的質地硬，而且其中含有的膳食纖維較多，若是 ...
三色糙米飯做法
1、所需材料：準備紅豆2大匙、糙米3大匙、新鮮淮山50克、毛豆仁2大匙、圓肉20克。
2、首先，我們要把紅豆洗淨，浸泡冷水1小時後，再加入糙米浸泡約1小時。
3、圓肉、毛豆洗淨;在把淮山洗淨之後，我們要切成丁狀;淮山和毛豆入鍋燙熟，撈起。
4、紅豆、糙米、圓肉和水1碗電飯鍋內煮熟，取出;加入淮 ...
三色糙米飯怎麼炒好吃
1、將糙米輕輕洗3-4遍，倒出漂浮的大米和雜質，用30度左右的溫水浸泡16小時，水量略小於糙米。
2、將浸泡過的糙米倒入電飯鍋中，加入約150克水（米與水的比例約為1:1.5）。
3、烹調前放幾滴食用油和一滴海鹽，不僅能改善口感，還能使米飯更透明、更清爽。
4、鈦古ic-b3501微壓IH電飯 ...
三色糙米飯是哪三種米
三色糙米飯中三種顏色的米分別是紅米、黑米和糙米，要製作它只需要把三種米洗淨並放入清水中浸泡然後再煮熟就可以了。還有一種月子版三色糙米飯，它所需的原料有紅豆、糙米、毛豆仁等。
三色糙米飯中三種顏色的米分別是紅米、黑米和糙米。製作三色糙米飯的方法其實非常簡單，首先我們需要準備好這三種米，然後把不好的米和雜 ...
三色腰果蝦仁怎麼做
1、用料：蝦仁適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、腰果適量、生薑適量、澱粉適量、料酒適量、鹽適量。
2、挑蝦線洗淨加料酒生薑醃十分鐘後加澱粉醃。
3、熱油炒蝦仁變色撈出。
4、先炒胡蘿蔔黃瓜倒入蝦仁加鹽加腰果幾分鐘即可。 ...