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上臺演講技巧

上臺演講技巧

  1、做好演講的準備:包括瞭解聽眾,熟悉主題和內容,蒐集素材和資料,準備演講稿,作適當的演練等。  

  2、選擇優秀的演講者:優秀的演講者包括下述條件(1)足夠的權威性(2)演講者具有較強的語音能力和技巧(3)演講者的熱情(4)演講者的理智與智慧;5)演講者的儀表狀態

  3、運用演講藝術:包括開場白的藝術,結尾的藝術,立論的藝術,舉例的藝術,反駁的藝術,幽默的藝術,鼓動的藝術,語音的藝術,表情動作的藝術等等,透過運用各種演講藝術,使演講具備兩種力量:邏輯的力量和藝術的力量。

  4、何謂善用空間的演講:所謂空間就是指進行演說的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。反之,如果主席位居會議桌之正中央,則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了,且有會議冗長不休的感覺?因此,讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處,不但能夠提升聽眾對於演講的關注,甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

  5、演講時的姿勢如何:演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨,不過一般而言仍有方便演講的姿勢,即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆,反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的勢,而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬,挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

  6、演講時的視線:在大眾面前說話,亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然,並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此,你還是不可以漠視聽眾的眼光,避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。克服這股視線壓力的秘決,就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人,對鞏固信心來進行演說也具有效果。

  7、演講時的臉部表情:演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上,這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩,如果表情總覺缺乏自信,老是畏畏縮縮,演講就很容易變得欠缺說服力。控制臉部的方法,首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感,讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸,就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢,情緒即可穩定,臉部表情也得以放鬆,再者,全身上下也能夠為之泰然自若起來。  

  8、有關服飾和髮型:服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝,難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合,一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次,髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自蘊含其強烈的形象,而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際,你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

  9、聲音和腔調:聲音和腔調乃是與生俱來的,不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨,這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。儘管如此,各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之,重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人,如果能夠稟持自己的主張與信念的話,依舊可以吸引聽眾的熱切關注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛,說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿,不過,此地要注意的是,倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行,聽眾會睡覺的。

  10、與觀眾互動:演講時要注意與觀眾互動,這樣可以渲染場上的氛圍,增強感染力

上臺演講技巧

  要有自信1。多上臺,大聲大膽大量的練習,多去人多的場合表達表現自己。

  2降低期望,不要太在乎自己,講不好又和妨?丟臉也不怕,緊張就緊張吧。

  3充分準備

  4放鬆練習

  5反覆練習

  我去年去過演講之家培訓覺得還不錯,我之前也跟你一樣上臺演講時特別緊張,去培訓之後就好多了

兒童上臺演講技巧

  1、從朗讀入手,消除孩子緊張情緒,大部分孩子懼怕演講,都與心理因素有關。針對這類孩子,在做演講前,先要進行心理疏導,克服演講時的恐懼心理,可以讓孩子們多朗讀經典佳作,在熟讀的基礎上,鼓勵學生站上講臺有感情地朗讀課文。這種訓練方式,不僅可以幫助可以幫助孩子們逐步克服對演講的恐懼。

  2、以背誦為基,拓寬孩子知識面,除了心理因素,另一部分孩子不善言辭是因為知識儲備較少。表達不僅需要“言之有情”,更需要“言之有物”、“言之有理”,可以在熟讀和朗誦的基礎上,可以讓孩子們背誦名篇佳句。“腹有詩書氣自華”,大量的背誦不僅能幫助學生積累文學知識,無形中幫助孩子養成良好的記憶習慣,同時也增強了他們的自信心和勇氣。

  3、紮實準備演講稿,讓演講更流利,演講,是演講者進行的一種有充分準備的傳遞資訊的實踐活動。只有做好充分準備,在演講時才能不膽怯,有信心。


上臺演講的方法與技巧

  1、工具:演講稿、PPT;輔助工具:演講道具;音樂、影片等輔助資料   2、儀容一定要到位:無論是女士還是男士,整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點:以套裝為宜,化淡妝為佳,頭髮需整齊、利落、不可遮住臉部 ,襪子的顏色以膚色為佳,不可有花紋,鞋子最好是有跟 ...

成人演講技巧

  1、可去書店或者在網上購買幾本關於鍛鍊口才的書籍。   可以去附近的書店或者在網上購買幾本關於口才或演講方面的書籍,根據書中的技巧進行學習。   2、平時一定要養成勤於看書、善於動腦的好習慣。   讀書能讓人思維敏捷,所以平時一定要養成勤於看書、善於動腦的好習慣,多向別人學習說話的技巧,這樣也可以鍛鍊自己 ...

青少年演講技巧

  1、手捏一個小東西或推牆,釋敝壓力。   很多時侯系張無法平靜下來,是因為沒有地方去程放自己的這種緊張壓力,所以如果上臺實在要緊張,也可以芸試在手中握一個小物品,當自己機景張時就用力它,把自己的壓力全都程放掉。推場也是同樣的道理,屬於一種壓力的釋放。   2、找支援你的眼光。   當我們站在臺上發言,總會 ...

專業口才演講技巧方法

  1、培養說話的興趣   你對說話感興趣嗎?如果你對說話的興趣全無或不足,請你先培養說話的興趣。小編建議你每天抽空朗讀一些經典的好詞、好句、好文章,儘量讀得有感情與注意抑揚頓挫,不斷體會這些優美的句子與開口說話的樂趣。   2、進行角色扮演你可以找友人與你一起進行角色扮演,練習口才對話,你也可以一人飾演多個 ...

演講技巧和方法

  1、儘量使用聽眾覺得與眾不同的詞語,如古詩、名句、名言或者網路、社會、切中時代利弊的新詞,做到引人入勝。   2、使用排比句和迴圈句,使得演講語言優美,可以得到事半功倍的效果,吸引聽眾。   3、使用首尾呼應的方法,突出演講的重點,將會呈現出理想的演講效果,使觀者感受到共鳴。   4、整個演講要講究演講思 ...

學生演講技巧是什麼

  1、演講之前要做足關於演講內容的準備,充分的研究演講內容的各個方面做十分講一分,所講內容才有深度。   2、是演講稿的脈絡層次要清晰,讓演講者能剛好的記住整個框架。   3、演講內容要通俗易懂,符合聽眾群體的文化水平和生活理念   4、演講內容要健康向上,向聽眾傳播正能量,一味負面的暗示會變成不良的煽動。 ...

上臺演講如何克服緊張

  上臺演講克服緊張方法:   迴避目光法:轉移目光,採取流動式的虛視方法,有意識地迴避目光對視,保持良好的心境。   呼吸鬆弛法:運用深呼吸鬆弛緊張情緒,具體做法是站立、目視前方、全身放鬆、做深呼吸。   自我陶醉法:假想自己獲得成功的情緒,就會信心倍增。   自我調節法:在演講前透過創設良好的外界環境。 ...