中考體育結束後，學校不再安排體育課，緩考的訓練只能靠自己，因此成績往往會大打折扣。和同學們一起考試時，有很多的同學在為你吶喊加油助威，中長跑時有同學領跑、鼓勁可以激發孩子的鬥志，從而跑出好的成績。而一旦緩考，這個氛圍就沒有了，成績也會因此普遍的低一些。
身體殘疾致喪失運動能力的考生，由考生本人於考前一個月提交《免考申請表》，學校稽核公示後報送縣（市）區緩考、免考審批領導小組審批，獲准後方可免考。現場考試成績以滿分16分記分。對於違規造假的，取消該生體育現場考試成績，全市通報，並追究相關人員責任。
沒有平時成績。
緩考是指因各種原因，不能在規定時間參加考試，向校方提出申請的一種考試形式。緩考一般沒有平時成績，只有卷面成績。因特殊原因，不能參加期末考試、重考，應在考試前辦理緩考手續，凡因公出差、住院或考研屬於正常緩考，其它屬於非正常緩考。
受到2020年新冠疫情的影響，很多家長都在擔心孩子上學的問題，各省關於中學生中考有各自的安排。2020年5月8日上午，河北省教育廳釋出公告，正式確定了2020年河北省中考時間為7月18日-19日，體育、理化生實驗操作、資訊科技等科目，已經組織完成考試的，成績是否計入2020年中考總分及計入分值由各市自行確定；未組織的不再進行考試。
緩考：學生考試期間因考前突然生病、其他形式（補修、提前修、選修、重新學習等）考試與正常考試發生衝突或其他意外原因而不能參加考試者，應於考前向院系提出書面申請，填寫書面緩考申請表(附有關證明材料)，經院系主管教學主任同意，辦理緩考手續，領取緩考通知單（交緩考課程任課教員進行成績登記使用），本學期成績記為“緩 ...
第一、 跑步。跑步肯定是不能少的，男生1000米，女生800米。訓練的話就一直練習跑步就可以了，每天都跑一下就可以了。
第二、 引體向上。這是男生要考的。可以鍛鍊手臂肌肉，透過做俯臥撐，舉啞鈴等鍛鍊，每天堅持做幾個。
第三、 仰臥起坐。這是女生做的。仰臥起坐對於女生來說比較簡單，但是體力卻不夠，我 ...
1、游泳：陝西省要求在2017年實現全部縣區開設游泳考試。游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力透過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。
2、引體向上：是中考和高中體育會考的考試選擇專案之一，主要測試上肢肌肉力量的發展水平，為男性上肢力量的考查專案，是自身力量克服自身重力的懸垂力量 ...
中考體育考試專案不是統一的，由各個地區來規範具體考試專案，主要考試專案為：長跑、短跑、球類專案、仰臥起坐、單杆、雙杆以及游泳等。
體育中考是透過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即透過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份 ...
1、立定跳遠：採用防滑立定跳遠墊、電子紅外線測量考生成績。有3次機會，起跳前，如果聽到“滴”聲提示音，可能是腳部踩線，這時千萬不要著急，可兩腳挫地緩慢後退，聽到“開始”指令後再起跳。起跳時，如果有以下動作，就會被判為犯規：踩線起跳、單腳起跳、墊步起跳(俗稱“二次小跳”)、助跑起跳等。
此外，如果在跳完 ...
1、男生1千米和女生800米：在200或400米環形跑道上進行；站立式起跑；考生在6分鐘內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。
2、籃球運球繞標誌物/足球運球繞標誌物/排球墊球，三選其一：測試場地長20米，寬 ...
1、必考專案：男生1千米和女生800米。
（1）在200或400米環形跑道上進行。
（2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑 ...