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乒乓球的基本打法

乒乓球的基本打法

  乒乓球的基本打法如下所示:

  1、傳統直板快攻:正手正膠,反手反膠或者不貼,特點是近臺速度快,威力大,反手較弱;

  2、日式直板單面攻:正手反膠,反手不能貼膠,特點是正手弧圈威力大,反手很弱,但較好的步法和反手攻球技術可以彌補;

  3、削球打法:多為橫板,正手反膠,反手長膠,特點是削球軌跡飄忽不定且旋轉強烈,削中反攻突發性強;

  乒乓球為中國國球,是一種世界流行的球類體育專案,包括進攻、對抗和防守,比賽分團體、單打、雙打等數種。乒乓球為圓球狀,重2、53到2、70克,白或橙色,用賽璐珞或塑膠製成。

介紹幾種乒乓球的基本打法

  乒乓球的幾種基本打法:

  1、快攻打法:是指站位近臺,以速度為主,先發制人的打法;

  2、弧圈打法:是以拉弧圈球為主的打法,是一種進攻型打法;

  3、弧圈結合快攻打法:是指站位中近臺至中臺,以拉弧圈球為主要得分手段,結合快攻的打法;

  4、快攻結合弧圈打法:是指站位中近臺,以快攻為主,並配合拉弧圈球的打法;

  5、以削為主的削球打法:是指站位中遠臺,以削球等多種技術的組合與變化為主,並配合反攻得分的打法;

  6、削球和進攻結合的削球打法:是指站位中遠臺,以削球等多種技術的組合與變化為主,有機會時突然發起進攻,令人防不勝防的打法等等。

乒乓球入門打法

  對於初學乒乓球的來說,掌握一些入門打法,會更快學會:

  1、注重基本功,培養手感。對於入門級的業餘愛好者首先要進行基本功的練習,如徒手揮拍有幾個要點:

  第一,雙腳的間距要大一些,把身體重心壓低,上身向前傾,引拍時,要依靠轉腰來帶動手臂,身體重心放於右腳;第二,揮拍時,轉腰的同時將身體重心從右腳轉移至左腳,手臂向前揮出,前臂收縮幅度不要太大。徒手揮拍的重點不是要把動作做得如何標準,而是要體會重心轉移和運用腰部的感覺。

  2、在練習中,應該先學習最普通的正手攻球,攻球時要多撞擊來球,減少摩擦。撞擊球可以最大面積地接觸球體,可以最直接地感受到觸球瞬間手指的力道。正手攻球時如何才能夠多撞擊而少摩擦呢?在攻球時,拍形儘量垂直於檯面,或者稍微下壓一點,出手的方向直接水平向前,這樣擊球的感覺最清晰。

  3、在練習時,不必擔心擊球出現失誤,重要的是體會正手攻球的動作,體會接觸球時撞擊的感覺。有了一定的撞擊感覺之後,就可以加入前臂的收縮,前臂收縮的動作不必過大,幅度儘量小一些,在收縮前臂的時候要突然、迅速,找到突然釋放爆發力的感覺。乒乓球的每個技術動作都是腿、腰、手三者的動作組合,必須要做到協調統一。正手攻球時,儘量在來球的最高點選球,身體要迎著來球向前,在發力方向上我們可以適當調節,如果出手方向過於水平向前,那麼回球很容易下網,因此我們出手的方向可以略微向左前上方揮拍,在觸球瞬間,膠皮會自然對球產生摩擦,這樣會自然製造出弧線。很多愛好者為了製造弧線會刻意去翻手臂、抬手肘,這是一個誤區,會導致擊球動作嚴重變形。


乒乓球基本的站位姿勢是什麼

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手鼓基本打法 手鼓三個基本打法教程

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乒乓球基本動作有哪些

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乒乓球弧圈打法

  乒乓球弧圈打法:是一種強烈的上旋球,特點是既有強大的攻擊力又有很強的穩定性。日本乒乓球隊發明了弧圈球打法,由於它的旋轉非常強,因此它雖然是上旋球,卻從傳統上旋球中分離出來成為單獨的一類。按擊球的方位來劃分,弧圈球可分為兩種:正手弧圈球,反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉弧圈,前衝弧圈,側旋弧圈,直板正膠 ...

腰豉舞的基本打法

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網球的基本打法

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乒乓球基本戰術

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