冬瓜包包子的做法如下:
食材用料:冬瓜800克,肉末200克,麵粉500克,鹽適量,糖適量,味精適量,料酒適量。
步驟:
1、麵粉中加入酵母;
2、加入適量的水和成麵糰,發酵;
3、肉末中放入鹽,糖,味精,料酒,醬油,攪拌均勻,備用;
4、冬瓜擦成絲,放入適量的鹽,攪拌均勻,醃製一會;
5、醃好的冬瓜絲擠去水分;
6、放入攪拌好的肉中;
7、和肉一起攪拌均勻成餡;
8、發好的麵糰,放到案板上,揉勻,下成大小合適的劑子;
9、取一個劑子擀成皮;
10、包入拌好的冬瓜餡,包成包子;
11.包好的包子,醒餳10分鐘;
12.鍋中放水,餳好的包子,放入鍋中,大火蒸15分鐘,再虛蒸3分鐘即可。
三文魚。
營養價值及功效:
1、 三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病;
2、 有效預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有“水中珍品”的美譽;
3、 三文魚是世界名貴魚類之一,鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚,是深受人們喜愛的魚類。
做法:涼拌嫰豆腐。
材料:一盒嫩豆腐。
調料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、醋少許。
做法步驟:
1、菜盒裝嫰豆腐一塊倒扣入深盤內。
2、準備醬料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、醋少許,攪拌均勻。
3、準備1大匙炸花生去皮壓成碎,香菜末、蔥花、蒜末少 ...
1、生食:榛子可以整個食用,也可以磨碎或切碎食用。新鮮的榛子和經乾燥處理的榛子都很美味,通常被當作小吃或開胃食品;
2、糕點:榛子常被加入沙拉、醬汁、布丁和冰激凌中,磨碎的榛子可以加入蛋糕和小甜餅裡,巧克力榛子蛋糕不僅味道濃郁醇香,還有滋養脾胃的功效,榛子油能夠有效的改善貧血的症狀,還有助於視力保健; ...
燕麥片與牛奶一起做成牛奶燕麥粥比較好吃,牛奶燕麥粥的做法為:
原料:牛奶150克、燕麥片50克、水果少許、葡萄乾少許、蔓越莓幹少許、乾果少許。
步驟:
1、用小火加熱牛奶,不需要煮開;
2、倒入燕麥片,攪拌均勻並浸泡片刻;
3、放入切成小塊的水果和果乾;
4、加入烤熟的乾果攪拌均勻 ...
全麥麵包的搭配方法如下:
1、全麥麵包可製作成三明治一樣有夾心的,可提升口感。但是三明治的夾心應該換為番茄醬加上雞蛋和生菜,將會更加健康可口;
2、全麥麵包搭配水果來吃,在全麥麵包上面可以抹上番茄醬,或者花生醬等等;
3、全麥麵包與牛奶一起搭配來吃。牛奶帶有一點甜味,和麵包搭配一起就能促成一頓 ...
材料:鵝蛋兩個、粉皮適量、大料幾粒、甜麵醬適量、豆瓣醬適量、蠔油適量、醬油少量、小紅尖椒一顆、青椒一個、蒜適量、姜一小片。
做法 :
將鵝蛋磕入碗中攪拌均勻,加一點水,炒出來的鵝蛋會更鬆軟;鍋底倒油,倒入鵝蛋液翻炒至金黃色,盛出備用;粉皮事先浸泡一下,鍋底留油,放入幾顆大料、一小片姜、小尖椒一個, ...
1、先用乳酪熱烤機加熱乳酪,將煮好的小土豆放碗裡,上面撒上胡椒,用加熱機把乳酪表面加熱到融化氣泡。
2、把表面的乳酪刮到土豆上,在乳酪土豆上撒上蔥花,洋蔥,放幾根酸黃瓜,最後在上面放個荷包蛋,一道香濃可口的乳酪美食小吃即可完成。
3、可以切成小塊配上紅酒直接食用,也可夾在饅頭、麵包、餅乾、漢堡包裡 ...
百合可以滋陰化燥,給肌膚補充水分,是很好的食補材料。可以用百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料炒著吃,具有食療作用。
1、準備冰糖、百合各60克,款冬花15克。
2、將百合洗淨後,一瓣瓣撕開,與款冬花一同放入瓦鍋內。
3、加水適量,用文火燉。
4、快熟時,加入冰糖, ...