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五指毛桃搭配什麼煲湯好啊

五指毛桃搭配什麼煲湯好啊

  五指毛桃配雞肉、豬骨、排骨、瘦肉、鴿子、豬腳、水鴨煲湯都比較好。在廣東客家地區,客家人常喜歡用五指毛桃根來煲湯,其湯味清香,口感甜美,任何季節飲用都是非常好的養生湯品。

  比如五指毛桃煲豬骨:

  1、將紅棗去核。

  2、五指毛桃用冷水泡15分鐘後切短。

  3、鍋中燒水,水開後放入豬骨,焯燙1分鐘撈出衝淨去浮沫。

  4、將五指毛桃、姜、紅棗、豬骨一起放入湯煲,加入清水大火燒開後轉小火繼續煲2小時左右,關火後加少許鹽調味即可。

山藥搭配啥煲湯好啊

  山藥煲湯可以搭配羊肉、豬肉、排骨、牛肉、冬瓜、玉米等。

  比如山藥排骨湯的做法:

  1、準備蔥段薑片,山藥切塊。

  2、豬排骨冷水下鍋,焯水去血沫。

  3、另起鍋加水煮沸,放入排骨和準備好的材料。

  4、加各種調味料大火煮沸後,改小火燜煮40分鐘即可。

薏米和什麼搭配煲湯好

  1、薏仁海帶排骨湯。

  (1)材料:排骨1斤,海帶結適量,薏仁1碗,薑片5片,鹽少許。

  (2)做法:將薏仁洗淨瀝乾(免浸泡)、排骨洗淨汆燙撈起、海帶結洗淨備用。將排骨、海帶結、薏仁下鍋,加入冷水1000CC,蓋上鍋蓋。按下煲湯鍵,湯煲好後,加入少許鹽調味即可。

  2、苦瓜薏米骨頭湯。

  (1)材料:薏米,豬腿骨,苦瓜,白醋,生薑,蔥,鹽,料酒。

  (2)做法:提前將薏米用清水泡發2個小時左右。水燒開後放入洗淨的排骨,加入生薑、料酒汆燙幾分鐘。將汆燙好的排骨洗淨,和泡好的薏米仁、生薑片、蔥段放入砂鍋,再滴入幾滴白醋,一次性加足水,大火煲開後轉中小火煲2小時左右。將苦瓜去除白色內膜和籽,切成小塊,煲2小時左右後,加入苦瓜繼續煲20分鐘左右,加入鹽調味即可。


太陽魚加什麼

  不需要放任何調味料,單純的煲湯營養最高。太陽魚肉質鮮美,營養豐富,據分析,其含粗蛋白百分之十八, 粗脂肪百分之一點一, 其幹物中17種氨基酸的含量高達百分之十八,並富含鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種微量元素,是水產滋補食品。太陽魚二條,適量的黃酒、蔥花。做法:   先洗淨太陽魚放在盤內備用。放上適量的鹽、黃酒、 ...

墨魚乾和啥

  墨魚乾和排骨、胡蘿蔔、黑木耳、冬瓜等食材一起煲湯最好。   墨魚和排骨能為人體補充豐富的蛋白質和碳水化合物,而胡蘿蔔能清肝明目,木耳則能排毒,它們搭配在一起煲湯喝,會讓煲出的湯,味道鮮美清香,而且能讓人體吸收豐富的營養,並能起到明顯保健作用,滋補身體。   墨魚乾和冬瓜搭配在一起,煲成的湯味道鮮美,能利水 ...

薏米和什麼搭配

  1、薏仁海帶排骨湯。   (1)材料:排骨1斤,海帶結適量,薏仁1碗,薑片5片,鹽少許。   (2)做法:將薏仁洗淨瀝乾(免浸泡)、排骨洗淨汆燙撈起、海帶結洗淨備用。將排骨、海帶結、薏仁下鍋,加入冷水1000CC,蓋上鍋蓋。按下煲湯鍵,湯煲好後,加入少許鹽調味即可。   2、苦瓜薏米骨頭湯。   (1)材 ...

鯽魚核桃和什麼

  核桃和鯽魚燉湯是非常好的搭配,若再加上蘋果,不僅口味更加可口,而且營養也更加豐富。   蘋果核桃鯽魚湯的做法:   材料:鯽魚1條,蘋果150克,核桃仁50克,鹽少許,薑片1克,蔥段適量。   製作步驟:   1、鯽魚宰殺治淨,斬成兩段,下入熱油鍋稍煎;   2、蘋果洗淨,去核切塊;   3、核桃仁洗淨; ...

五指毛桃什麼

  五指毛桃可以煲瘦肉湯,黨參湯,雞湯等。下面介紹五指毛桃黨參湯的做法。   需要的食材有主料排骨300克,五指毛桃100克,黨參50克,黃芪20克,輔料油需要鹽,,紅棗,枸杞。下面介紹具體步驟。   1、將五指毛桃洗淨切塊,黨參黃芪洗淨;   2、排骨在熱水中燙下然後取出;   3、將燙過的排骨撈出放入注水 ...

五指毛桃配什麼

  1、五指毛桃配龍骨煲湯好,把五指毛桃用清水浸泡15分鐘的時間;豬龍骨斬塊,放入沸水中,焯去血水和腥味,撈起,接著把五指毛桃和龍骨一起放入進湯煲內,放入薑片、紅棗、枸杞,足夠量的清水,大火燒開後,轉小火繼續慢燉2小時的時間,最後調味即可。   2、五指毛桃具有健脾補肺、行氣利溼、舒筋活絡之功,嶺南地區的中醫 ...

海底椰搭配什麼

  海底椰和木瓜、排骨、瘦肉、雞肉等食材一起煲湯比較好。   比如海底椰烏雞湯:   1、將烏雞泡水洗淨,摘淨內臟及雜物,用廚房紙吸去水分,放置備用。   2、將蔥切段,薑切片,準備適量雞粉、鹽;海底椰洗淨,提前用水浸泡後瀝水備用。   3、將烏雞切成小塊,冷水下鍋,水沸後焯至切面斷生。   4、鍋內放入適量 ...