國際上一般認為健康成年人每天每公斤體重需要0.8克的蛋白質。我國則推薦為1.0克，這是由於我國人民膳食中的蛋白質來源多為植物性蛋白，其營養價值略低於動物性蛋白的緣故。
國際上一般認為健康成年人每天每公斤體重需要0.8克的蛋白質，來滿足人體的身體平衡。
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。一般說，蛋白質約佔人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關。
一般人每公斤體重只需要攝入0.8-1.0克蛋白質即可。蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，一般說，蛋白質約佔人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關。
蛋白質是生命的物質基礎，是有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。
人體內蛋白質的種類很多，性質、功能各異，但都是由20種氨基酸按不同比例組合而成的，並在體內不斷進行代謝與更新。
沒有蛋白質就沒有生命，氨基酸是蛋白質的基本組成單位，它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯絡在一起的物質。
增肌每公斤體重攝入1.6克蛋白質，這樣對於人體是最好的，而且不會引起身體的危害。
增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物。對於渴望最大限度增加機體體重和分解脂肪的人們來說，這是一種優秀的蛋白質營養補充劑，而且男女性皆宜。補充超能肌肉動力因子後會給機體帶來一系列的益 ...
一公斤體重需要1g蛋白質，練健身健美的在1.5到2g蛋白質。假如你是健身的，練得很辛苦，每天練習的目標肌肉都能練到發脹，第二天還覺得痠痛，那你就需要每千克體重攝入1.5-2g蛋白質。訓練間的休息日不用減少蛋白質攝入。蛋白粉運動後半小時之內服用效果最好，有條件的話每天食用三到五個雞蛋，蛋黃吃1到2個。 ...
因人而異。
醫學資料表明，正常成年人每天能代謝的酒精量最多不超過150克，一般人的酒精緻死量為5～8g/kg；人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。
黃酒、葡萄酒含酒精量為10％-15％，白酒40％-60％。成人中毒量70-80ml，致死量250-500ml；兒童致死量25ml；嬰兒6m1以 ...
一個體重80公斤的人每天需要2080千卡的熱量才能滿足對能量的需求。
熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位 ...
一公斤肌肉需要補充2-2、5g蛋白質，人體的肌肉增長是離不開蛋白質的，肌肉主要由肌肉組織構成，肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60釐米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉佔體重 ...
1、聖誕老人一年只需要上一天班。聖誕老人只有在每年的平安夜這一天會出現。聖誕老人(SantaClaus)西方神話傳說中的人物，在傳說中西方聖誕節前夜時悄悄贈送禮物給小孩子，是耶穌基督誕辰瞻禮即西方聖誕節的代表角色之一。他普遍被認為是基督教的聖人聖·尼古拉斯(SaintNicholas)的衍生形象，聖誕老人 ...
EMS國際郵費按地區遠近從1區到9區的國家價格區間是物件類首重90到370的元人民幣，續重是30到120元人民幣；物品類首重是130到445元人民幣，續重是30到120元人民幣。
EMS國際快遞是各國郵政開辦的一項特殊郵政業務。該業務在各國郵政、海關、航空等部門均享有優先處理權。以高速度、高質量為使用 ...