人體需要的氨基酸有多少種

　　人體需要的氨基酸有18種，分為必需氨基酸和非必須氨基酸。

　　必需氨基酸：異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸和纈氨酸。這8種氨基酸在人體內不能合成或合成數量少不能滿足機體需要，必須從每日膳食中供給一定數量，否則不能維持機體氮平衡。非必需氨基酸：穀氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、經脯氨酸、絲氨酸等。非必需氨基酸是相對必需氨基酸而言，並非人體不需要。它們也參與組成體內蛋白質，為生長髮育和正常代謝所必需，若缺乏這些氨基酸仍會引起代謝障礙，但由於這些氨基酸在膳食提供不足的情況下，體內可以用另外一些氨基酸合成，所以稱這些氨基酸為非必需氨基酸。

　　1、人體最基本的三種營養素是碳水化合物、蛋白質和脂肪，它們是不能缺少的。此外，還有各種維生素和微量元素。

　　2、一般情況下，這些營養素可以在食物獲取。只要飲食平衡並且有足夠的體育鍛煉，通常就不需要額外的補充。如果營養缺乏，需要補充，就要在醫生的指導下適量補充。

　　1、要畫好人體，首先要學好人體結構，成年男性，成年女性，小孩，老人，這些都是有區別的，男性，肩部比例倒三角，女性，臀部比例略寬，小孩頭部比例略大。必須先熟練掌握人體結構，人體解剖（骨骼，肌肉）。

　　2、人體繪畫源於西方，男性人體主要反映力量之美。而女性人體主要反映一種女性特有的陰性之柔美。指藝術家以自己的身體為題材傳達主體特定的思想、觀念、心理與情感活動的載體或表現媒介的一種藝術。