1、把家裡能找到的各種豆和米每樣取一。用的是紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、薏米、黑米、燕麥片、黑芝麻，總量差不多半碗（吃飯的小碗）
2、紫薯去皮，切成比黃豆大一些的小丁。紫薯不需要太多，否則會粘鍋底，個人經驗最多放半碗就行了，當然也是吃飯的小碗
3、將所有原料倒入豆漿機，加清水至刻度線之間，按營養米糊鍵
4、大約25分鐘後美味的什錦米糊就做好了
1、把家裡能找到的各種豆和米每樣取一。用的是紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、薏米、黑米、燕麥片、黑芝麻，總量差不多半碗（吃飯的小碗）
2、紫薯去皮，切成比黃豆大一些的小丁。紫薯不需要太多，否則會粘鍋底，個人經驗最多放半碗就行了，當然也是吃飯的小碗
3、將所有原料倒入豆漿機，加清水至刻度線之間，按營養米糊鍵
4、大約25分鐘後美味的什錦米糊就做好了
1、把家裡能找到的各種豆和米每樣取一。用的是紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、薏米、黑米、燕麥片、黑芝麻，總量差不多半碗（吃飯的小碗）
2、紫薯去皮，切成比黃豆大一些的小丁。紫薯不需要太多，否則會粘鍋底，個人經驗最多放半碗就行了，當然也是吃飯的小碗
3、將所有原料倒入豆漿機，加清水至刻度線之間，按營養米糊鍵
4、大約25分鐘後美味的什錦米糊就做好了
1、步驟/方法：小米、糯米、紅米各3份之1杯；把所有的材料全部洗淨後，倒豆漿機桶內加上0.8L的水；蓋上蓋子，按“五穀米糊”健，打25分鐘左右即可；
2、小米：具有防止泛胃、嘔吐的功效， 更有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力，小米配紅糖是較有名的“月子食譜”。
3、紅赤米粉質較多，煮後鬆散，食味較粗糙，和紅米功效差不多，有健脾消食，緩解主飲食積滯，脘腹脹滿之功效。
4、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。