返璞歸真，忘卻自我，無慾無求心懷宇宙，看破一切，能五神通大徹大悟，明因果識天相，俯瞰眾生，大智若愚。
冥想：是一種改變意識的形式，它透過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。一名習瑜伽者透過瑜伽冥想來制服心靈，並超脫物質慾念。感受到和原始動因直接溝通。瑜伽冥想的真義是把心、意、靈完全專注在原始之初之中。而隨著科學的發展，西方對冥想體系進行了進一步的挖掘，使其告別過去晦澀神化的背景，透過簡單的練習，即可幫助人們告別負面情緒，重新掌控生活。
裝逼，作為人類獨有的高階認知活動，越來越成為多數人標榜自己的方式。可是，裝逼容易，要將自己裝過的逼兌現出來，卻是一般低境界裝逼人所無法完成的。那麼十二星座中有那麼幾個星座，他們裝逼的境界已非尋常人可比。
天秤座：早有準備
天秤座喜歡彰顯自己並迫切需要一干凡人對自己頂禮膜拜，沒辦法，這是他們生存的意義之一。裝逼，並且隨意兌現自己裝過的逼才夠驚豔眾人，讓爾等甘願膜拜。其實，天秤座早就準備好了人生在世要裝的所有逼，當然也包括怎麼兌現。
處女座：輕易不裝
處女座對裝逼這個事情是不屑一顧的，在處女座的眼中，裝逼都是些無能之舉，自己已然如此厲害，哪還需要裝？真正的實力稍微發揮那麼一點點，足以讓群眾們瞠目結舌。因此，處女座輕易不裝，一旦裝起來，兌現都是小意思。
天蠍座：一直在裝
有裝勝無，讓人恍惚在於你根本看不出來對方到底本就如此，還是裝得如此，在這方面，天蠍座做得最好。因為，在很多時候，隱忍不發的天蠍座連自己都不清楚是否在裝逼。無奈，裝得太久，兌現已經是平淡無奇的了，他們早已和裝逼融為一體。
人存在著，總是擔憂外界的關注，總是渴望他人的認同，靠著裝逼慰藉自己。而真正內心強大的人也不會屑於靠著裝逼來維持自己的體面。
1、找一個安靜的地方，可以坐在椅子、沙發或坐墊上。如果是坐椅子，那就稍微往前坐一點，不要靠在椅背上。在使用坐墊時，可以盤腿而坐。只是要注意膝蓋應略低於臀部。兩隻手放在大腿上或上下疊放在一起都可以。你可能想問開始時究竟坐多長時間合適。其實時長不重要，持之以恆才是關鍵，即便是每天冥想幾分鐘也是個不錯的開始。時間定在早上或晚上都行，視個人情況而定。
2、調整姿勢，讓你的後背保持正直，不要太過僵硬，讓身體放鬆。把你繁忙的思緒先放在一邊，呼吸，感知當下，觀察自己身體的存在。注意你身體的緊張和思想的不安，用善意去接納它們，並儘量放鬆。
3、觀察你的呼吸。感受氣息進入你的腹腔，不要刻意去控制呼吸，只是感受它，讓意識隨呼吸律動。吸氣時要意識到自己在吸氣，呼氣時要意識到自己在呼氣。當發現自己走神時，慢慢把心收回，重新專注於呼吸。保持正念，訓練覺知、接納、放手，迴歸呼吸和當下。
4、當你準備結束冥想時，放鬆，舒展身體，內心充滿感恩，然後以嶄新的姿態投入到忙碌的生活中。