什麼茶可以給肝臟排毒

　　1、枸杞茶：每天喝枸杞子茶,滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞,對於長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適。不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。

　　2、決明子綠茶：清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓,潤腸通便、明目益睛之功效。適用於高血壓、高脂血症,大便秘結、視物模糊等。

　　3、玫瑰花茶：微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。

　　4、蒲公英茶：蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品,含有豐富的礦物質。其中的鉀與鈉起著調節體內水鹽平衡的作用,而蛋黃素則增強了肝膽功能,預防肝硬化的產生。

　　5、菊花茶：養肝平肝、清肝明目的功效,用菊花與具有提神效果的薄荷一起衝飲效果更佳,有助涼血止痢、利尿養肝。

　　無花果 肝臟排毒吃什麼好?無花果是不錯的選擇，在無花果中含有大量的有機酸以及多種酶，適量多吃可以有效的保肝解毒，清熱潤腸，並且還非常有利於消化。

　　胡蘿蔔 專家經過研究發現，胡蘿蔔是最有效的排汞食物，這是由於在胡蘿蔔中含有大量的果膠，它可以與汞相結合。除此之外，它還能降低血液中汞離子的濃度，並且讓其加速排出體外。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液迴圈，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。

　　大蒜 如果我們體內的鉛超標的話，就會嚴重的危害到我們的臟腑器官，因此在肝臟排毒吃什麼好的問題上，大蒜絕對是首選。研究發現，在大蒜中存在有一些特殊的成分，它能夠有效的降低體內鉛的濃度。

　　山藥 我們除了要了解肝臟排毒吃什麼之外，同時還應該注重肝臟的養護。而山藥不但可以同時滋補多個器官，並且還具有很好的補腎功效，對腎臟具有很好的排毒功效。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖“炮製”過的山藥，補腎抗毒的功效會相應增強。

　　1、野菊花茶，菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用，據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊去火排毒；

　　2、玫瑰花茶，具有去火排毒、養顏、消炎潤喉的特點，放入杯中，沉浮水面，如同玫瑰綻放其觀盛美口感香氣高雅，是美容、保健的最佳選擇，它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，去火排毒的效果較好；

　　3、檸檬蜂蜜茶，早晨空腹喝檸檬蜂蜜茶，能清腸去火，排出體內毒素，去火排毒的效果顯著。