適量放入味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜可以增加湯的鮮味。
想煲出一鍋療效、味道俱佳的靚湯有6大訣竅:
使用容積較大的砂鍋,中火燒開後,用小火或微火煲兩個小時以上,砂鍋乃煲湯之緣。放進去足夠的姜,姜乃煲湯之魂。使用新鮮的肉,此乃煲湯之質。放一兩樣清熱、利溼、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、馬蹄、山藥、蘿蔔等,此乃煲湯之本。放一兩樣甘甜之物,如幾枚紅棗、蜜棗、少量葡萄乾、桂圓乾等,此乃煲湯之氣。適當加入一兩樣莖、菌類及乾果類,如霸王花、黃花、香菇、黑白木耳、花生、白果、蓮子等,此乃煲湯之伴侶。
適量放入味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜可以增加湯的鮮味。
想煲出一鍋療效、味道俱佳的靚湯有6大訣竅:
使用容積較大的砂鍋,中火燒開後,用小火或微火煲兩個小時以上,砂鍋乃煲湯之緣。放進去足夠的姜,姜乃煲湯之魂。使用新鮮的肉,此乃煲湯之質。放一兩樣清熱、利溼、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、馬蹄、山藥、蘿蔔等,此乃煲湯之本。放一兩樣甘甜之物,如幾枚紅棗、蜜棗、少量葡萄乾、桂圓乾等,此乃煲湯之氣。適當加入一兩樣莖、菌類及乾果類,如霸王花、黃花、香菇、黑白木耳、花生、白果、蓮子等,此乃煲湯之伴侶。
第一,只有砂鍋才能保持原材料的營養,而鐵鍋容易加熱時釋放鐵離子,跟人參或其他材料發生反應變成不為人吸收的物質,影響了人參的特性。
第二,砂鍋適合細火慢燉,受熱均勻,不易糊鍋。鐵鍋則不同,受熱太快,且容易糊底,造成燉的東西變味道。
煲湯不放香葉。
香葉,亦名月桂葉,為樟科植物月桂的乾燥莖葉,是一種調味料,葉互生,寬心形或近圓形,近掌狀5到7深裂,裂片再分裂為狹裂片,邊緣被細毛,有不相等的缺刻,兩面密被毛;葉柄長4到6釐米,托葉扁闊,常脫落。
多年生直立草本,高達90釐米,莖基部木質,全體密被淡黃色長毛,具有濃烈香味。葉互生或對生,葉柄長超過葉片;葉片寬心形至近網形,近掌狀5到7深裂,裂片再分裂。邊緣具不規則波狀淺裂。傘形花序與葉對生,花小,萼片披針形,花瓣玫瑰紅色或粉紅色,有紫色紋。果瓣向上捲曲。花、果期為3到6月。