民間體育與民間遊藝是民族社會生活的重要組成部分。仫佬族的民間體育和民間遊藝之間沒有明顯的界限，兩者互相滲透、相輔相成，民間體育運動裡有遊藝部分，民間遊藝活動中，有角力競技、賽技巧的民間體育性質。
舞草龍
舞草龍是仫佬人春節活動專案之一，體育運動與娛樂活動兩者內容兼而有之。
草龍的做法是：將禾稈草編成一條長長的草簾，長度可由編織者自定。據說是青少年見大人做布龍鬧春節，他們沒有做布龍、舞布龍的能力，便用禾稈草編織草龍來舞。民間傳說，是小長安鄉地州屯的青少年最先興起來的。他們編成草龍在大年三十晚上舞草龍游村，夜間不小心燒了草龍，年輕人舞起這“火龍”別有一番風趣，大人看了忍不住也參與活動。後來，大人也編起草龍，舞草龍變為全屯性的文娛體育活動了。
春節為一年諸節中時間最長的一個節，與除夕的活動聯為一體。各個地方的春節習俗總是別有一番趣味。那麼，仫佬族人是如何過春節的呢？他們都有哪些春節習俗呢？跟小編一起走進仫佬族文化，看看他們的春節有何趣事吧。
除夕
除夕那天，家家戶戶貼春聯，其內容豐富多彩。中堂正面設定一個香火臺，臺上之中用大紅紙書寫“天地君親師位”或“某氏歷代宗親位”；臺左用紅紙書寫“司命灶君之位”，兩旁貼有小對聯：“有德能司火，無私可達天。”臺右用紅紙書寫“財帛星軍之位”，兩旁貼小對聯：“日進千金，時招萬里財”。個神位前設有宴臺、香爐架。
臺下有一個專供燒紙錢的盒子，用以焚香、燃燭、燒錢。中堂的背面設有紀念臺，臺上貼關羽像，書聯：“秉燭達旦，忠義雙全”；或岳飛像，書聯：“精忠報國，還我河山”。堂屋的兩旁牆上貼有紅紙書寫的彩話：“諸事遂意”、“老少平安”等。除夕之夜，宴臺上擺設素供，燭光輝煌，香菸渺渺。青年人在宴臺前守歲到天亮，子夜零點，鳴炮迎春。
初一
初一清早雞剛剛啼叫，各家各戶的家庭主婦馬上點燃一束香火和一個火把，挑上桶快步出門，向平日取水食用的地方跑去。到了水邊，先把帶來的香插上，然後往水裡丟幾枚硬幣給水神爺爺，將“新水”挑回家中。家裡的人早就在大門口守候，水一到，每人都喝上一碗，然後才取睡覺。民間認為，新水有神奇的作用，人喝了人興旺，牛喝了牛健壯，豬喝了豬長得快，新水染布布發亮，洗米煮飯噴噴香，熬出的米酒香又甜。第一位挑到新水的時刻一到，家家爭先恐後地向河邊泉邊奔跑，一星星香火，一串串火把，閃爍著，遊動著，在夜色裡形成一幅美麗的夜景圖。
初一早上，全家吃水圓。當天均吃素食。
初二
初二早上用香紙敬財神爺，在天未亮到放亮之間燃放鞭炮，然後才出外拜年和請客吃飯、參加各種文娛活動。如在本世紀40年代以前，文娛活動在大羅村附近的開元寺廣場上舉行。80年代轉移到歌場，年節期間青年都來次出走坡，唱歌找情侶。又如下里鄉青年男女期間在村頭巷口或山野嶺坡唱歌作樂。尤其正月十三至十五期間，青年和部分中年人在曬穀坪大開歌堂，日唱“歡冬久”（情歌），夜唱“歡古”（古條歌）。春節期間也是唱彩調戲的時節。正月十五之夜到別人家的菜園摘幾片菜葉回來，沒有蔬菜，青草也要抓一把，稱為“偷青”。民間認為，會給家中帶來清潔平安。
出嫁的婦女年初二回孃家。孃家在女兒回家的前後，送糯米餈粑給女兒各一次，每次為二、三擔，每擔20餘斤。女兒回家，帶一些肉、雞、鴨腿等禮物。在孃家住一兩天之後即回夫家。
正月實物鬧元宵、耍龍燈。不少地方這一天殺雞、春餈粑聚餐。年節結束。
年節有十一忌
（一）忌天亮才起床。大年初一這天要天未亮就起床，不然的話這一年田土會崩潰。
（二）忌打破東西和撥火。否則縫衣斷針鋤地斷鋤。
（三）忌掃地。大年初一不得掃地，否則錢財將被掃出去，今後不在招財。
（四）忌吃青菜。大年初一不得吃青菜，否則鳥獸會把地裡種下的玉米挖起來吃掉，今年沒有收成。
（五）忌吃葷。大年初一不得吃葷菜，否則家畜會生病、發瘟。
（六）忌洗衣物。大年初一不得洗衣物，否則福氣將被洗掉，今後清貧如洗。
（七）忌打人、罵人。大年初一打人是將自己的力氣送給別人，是別人體魄健壯，自己是身體卻因此而虛弱了。罵人將自己的運氣送個別人，被打者交好運，罵人者將倒黴。
（八）忌劈柴。大年初一不得劈（逼）柴（財），否則財神爺被這麼一嚇後再也不登家門了。
（九）忌早開門。大年初一不能一清早就開啟大門，要待日出霧散之後才開門；否則邪氣回進到屋裡來，人丁不興旺。清早日出之前均從後門或側門出入。
（十）忌賣乾柴。大年初一隻能賣生柴，買賣雙方都有好彩，賣者有生柴（財）出售，表明家庭富裕；買者能生柴（財）。
（十一）忌炒豆子。大年初一炒豆子，家裡的小孩會生瘡，生癤子。
2015羊年十二星座運程
白羊座 金牛座 雙子座 巨蟹座
獅子座 處女座 天秤座 天蠍座
射手座 摩羯座 水瓶座 雙魚座
2015羊年十二生肖運程
屬鼠人 屬牛人 屬虎人 屬兔人
屬龍人 屬蛇人 屬馬人 屬羊人
屬猴人 屬雞人 屬狗人 屬豬人
春節是我國非常重要的一個傳統節日，不論在中國的任何一個地方，過年都是最受到重視的。在每年臨近過年的時候，不論自己離家多遠都要趕回去和家裡人團聚，共度佳節。在仫佬族春節過年也有許多風俗習慣，下面就讓我們一起看看仫佬族文化吧。
除夕
除夕那天，家家戶戶貼春聯，其內容豐富多彩。中堂正面設定一個香火臺，臺上之中用大紅紙書寫“天地君親師位”或“某氏歷代宗親位”；臺左用紅紙書寫“司命灶君之位”，兩旁貼有小對聯：“有德能司火，無私可達天。”臺右用紅紙書寫“財帛星軍之位”，兩旁貼小對聯：“日進千金，時招萬里財”。個神位前設有宴臺、香爐架。
臺下有一個專供燒紙錢的盒子，用以焚香、燃燭、燒錢。中堂的背面設有紀念臺，臺上貼關羽像，書聯：“秉燭達旦，忠義雙全”；或岳飛像，書聯：“精忠報國，還我河山”。堂屋的兩旁牆上貼有紅紙書寫的彩話：“諸事遂意”、“老少平安”等。除夕之夜，宴臺上擺設素供，燭光輝煌，香菸渺渺。青年人在宴臺前守歲到天亮，子夜零點，鳴炮迎春。
初一
初一清早雞剛剛啼叫，各家各戶的家庭主婦馬上點燃一束香火和一個火把，挑上桶快步出門，向平日取水食用的地方跑去。到了水邊，先把帶來的香插上，然後往水裡丟幾枚硬幣給水神爺爺，將“新水”挑回家中。家裡的人早就在大門口守候，水一到，每人都喝上一碗，然後才取睡覺。
民間認為，新水有神奇的作用，人喝了人興旺，牛喝了牛健壯，豬喝了豬長得快，新水染布布發亮，洗米煮飯噴噴香，熬出的米酒香又甜。第一位挑到新水的時刻一到，家家爭先恐後地向河邊泉邊奔跑，一星星香火，一串串火把，閃爍著，遊動著，在夜色裡形成一幅美麗的夜景圖。初一早上，全家吃水圓。當天均吃素食。
初二
初二早上用香紙敬財神爺，在天未亮到放亮之間燃放鞭炮，然後才出外拜年和請客吃飯、參加各種文娛活動。如在本世紀40年代以前，文娛活動在大羅村附近的開元寺廣場上舉行。80年代轉移到歌場，年節期間青年都來次出走坡，唱歌找情侶。又如下里鄉青年男女期間在村頭巷口或山野嶺坡唱歌作樂。
尤其正月十三至十五期間，青年和部分中年人在曬穀坪大開歌堂，日唱“歡冬久”（情歌），夜唱“歡古”（古條歌）。春節期間也是唱彩調戲的時節。正月十五之夜到別人家的菜園摘幾片菜葉回來，沒有蔬菜，青草也要抓一把，稱為“偷青”。民間認為，會給家中帶來清潔平安。