1、做好充分的準備，儘快進入做作業的狀態；
2、找一個獨立學習的空間，與外界分離開來；
3、保持安靜，是自己的心態保持平穩；
4、培養靜態特長，提高抗干擾能力；
5、不要買太漂亮時尚的學習用具，學習用具太複雜容易分散注意力。
1、孩子太小，自制力差，家長應該監督而不是守在旁邊；
2、對於剛入學的孩子，家長“陪”是很有必要的，這個陪不僅僅是陪著寫作業，還包括陪著孩子一起讀書、一起寫字，一起感受因學習帶來的喜悅；
3、低年級孩子家長要適當監督 ，家長可以不時在旁邊監督提醒目的主要是培養小孩子良好的學習習慣，讓他們明白學習的時候要集中注意力；
4、一般來說，低年級的小孩處於培養學習習慣的過程中，因此需要家長費心較多；
5、高年級的孩子已經有一定的自我約束能力，家長不用守在孩子旁邊，給他們多一些空間對小孩的成長會更好。
一、保證考前有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態，去集中注意力；
二、合理規劃時間，把每個時間段要做什麼題明確下來，有了目標才有做題的動力，從而做到集中注意力；
三、忽略掉周圍的人和環境；
四、做題時戒驕戒躁，需沉著冷靜，仔細審題，認真作答。
做作業集中精力的方法：
1、做些集中注意力的訓練，我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力；
2、養成良好的睡眠習慣 ，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率；
3、學會自我減壓，如果壓力太大，是無法集中精力做好一件事的；
4、做些放鬆訓 ...
1、告訴孩子學習是為了自己，不是為了別人，是為了更能認識更多的知識，為自己未來做好鋪墊。
2、在生活中，可以給孩子說一些榜樣，比如技術工人，和清潔工人的區別，告訴孩子學習的重要性，提高孩子對學習的認識。
3、多給孩子鼓勵和打氣，讓孩子認識到自己是很棒的，可以學習的更好，因而孩子就會更加的有勇氣去學 ...
1、提高自身的業務素質和文化水平。
教師自身語言簡潔風趣，課堂教學有激情，學生才會受到感染，注意力會很快集中，積極進入問題情境，投身到學習中來。
2、激發興趣，讓孩子願學、樂學。
興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學生更是如此。在生活中我們常常會看到那些喜歡 ...
1、首先給孩子固定一個寫作業的地方，不能孩子想讓坐哪裡就坐哪裡，讓孩子不要在選地方上花時間和分心。
2、其次，孩子在做作業的時候，家長要陪其左右，看孩子寫作業，當孩子出現錯誤的時候，直接給孩子指出來，讓孩子改正，這樣比寫完之後一一指出更有效率。
3、孩子在有家長陪同下本來就會感到壓力，家長在孩子做 ...
解決辦法：
1、培養有規律的生活節奏。早起早睡，並且一定要堅持，才會取得良好的效果。
2、瞭解自己的黃金時間，在這個時間集中注意力效果最好。可以把一天中最重要的事放在這個時段處理。
3、減少干擾。斷網、手機為靜音，整理好周圍的物品。準備好工具和水在身邊。
4、集中注意力時花上2至3分鐘進行 ...
1、首先給孩子固定一個寫作業的地方，不能孩子想讓坐哪裡就坐哪裡，讓孩子不要在選地方上花時間和分心。
2、其次，孩子在做作業的時候，家長要陪其左右，看孩子寫作業，當孩子出現錯誤的時候，直接給孩子指出來，讓孩子改正，這樣比寫完之後一一指出更有效率。
3、孩子在有家長陪同下本來就會感到壓力，家長在孩子做 ...
1、平時做的題，大多數都是一些基礎性的習題，與教科書的例題變化不大，所以覺得很上手，而考試的時候，試卷上面的題是經過變化和提升的雖然是基於例題的知識，但方法和技巧就跟上了一層，且數學的知識誇幅範圍廣，知識面變化多，需要有紮實的基本功和對知識的靈活運用；
2、在有限的時間裡，考試時由於過度緊張，導致焦躁 ...