1、先在量杯中打上一個雞蛋,咱在用一袋純牛奶倒入,在量杯里加入4克的酵母,拿筷子攪拌均勻。
2、再拿一個乾淨的碗,在碗中倒入300克的麵粉,這時加入2克的鹽和60克的白糖。之後用化好的牛奶和麵倒入開始攪拌,攪拌至沒有乾粉就可以了。我們再順著一個方向攪拌兩分鐘使面上勁,攪拌上勁之後蓋上保鮮膜,密封醒發至原來的1.5倍大。
3、拿出案板,在案板上多倒一些麵粉鋪開,然後將發好的面倒出來,利用乾麵粉,把發好的面搓成長條狀。
4、拿刀把搓好的長條狀麵糰切成大概3公分的長條,把切好的面直接放在烤盤上。把它放入烤箱中先不要開火,讓它2次醒發15分鐘。
5、十五分鐘後,將醒好的面拿出來,把烤盤裡的面刷上一層蛋液,再j均勻的撒上一些芝麻。之後把烤盤放入烤箱開火,火的溫度是上下都是170度,烤20分鐘。
6、20分鐘之後取出烤盤,我們的奶香麵包就做好了。
1、食材:五花肉 500g、桂皮 適量、姜 適量、八角 適量、蔥 適量、生抽 適量、老抽 適量、黃豆醬 適量、冰糖 適量、啤酒 一瓶、水 一碗、幹辣椒 適量。
2、首先,需要將五花肉放置鍋中,小火煎,肉微黃即可。
3、加入蔥薑桂皮八角幹辣椒生抽老抽等等輔料。
4、加完大料以後,再新增一瓶啤酒和一碗清水。
5、在豬肉的時候,可以煮幾個雞蛋放入鍋中燉一下,雞蛋會很有味道。
6、燉肉的時候等水煮開之後,開小火慢燉半個小時即可。
1、製作食材:羊肉500克、蘿蔔1000克,陳皮10克。料酒15克、蔥20克、姜6克、鹽3克、味精1克。
2、將蘿蔔洗淨,去皮切成塊狀。
3、羊肉洗淨切成條或塊。陳皮洗淨,姜洗淨拍破,蔥洗淨切成節。
4、把羊肉、陳皮放入鍋內用武火燒開,打去浮沫,改用炆火煮半小時,再加入蘿蔔、姜、蔥、料酒、鹽,燉至蘿蔔熟透,加味精,裝碗即成。
1、鍋中倒入500ml清水,涼水放入五花肉,五花肉煮至發白,將五花肉撈出,放在涼水中浸泡5分鐘,鍋中倒入植物油,油溫兩成熱時放入白糖,再加入5克糖翻炒至焦糖色。
2、加入1000ml涼水,放入薑片、蔥段、八角、幹辣椒、香葉、桂皮、鹽、白糖、胡椒粉攪拌均勻,放入過涼後的五花肉,大火煮20分鐘,關火燜20 ...
1、食材:麵粉80克、冷水適量、開水40克、花生油5克、滷肉100克、滷蛋2顆、黃瓜半根、滷汁3勺、辣椒粉1勺。
2、麵粉加開水,拌成柳絮狀。
3、加適量冷水合成麵糰,再加玉米油,搓成光滑麵糰,並醒面半小時。
4、分成兩份,分別壓扁,取一塊的一面刷上薄油。
5、將另一塊貼到刷油麵上。
...
1、主料:鵪鶉蛋25個。
2、輔料:生抽50毫升、清水250毫升、鹽10克、大料1個、花椒10粒、幹辣椒3個。
3、鵪鶉蛋用水洗淨後,放入鍋內煮熟,所需時間10分鐘。
4、撈出,輕輕用勺子拍出裂紋。
5、取500毫升進行溫杯,然後燜5分鐘後倒掉。
6、另起一隻鍋,煮沸生抽,幹辣椒,花椒 ...
取漢堡坯子一個。
準備牛肉餡兒用食材,包括牛肉糜,黃油和黑胡椒。
將調料放到牛肉糜中一起抓勻。
按壓成圓形,要比漢堡略大一些。
黃油融化後煎牛排,兩面各煎3分鐘。
鋪上生菜,乳酪片,放西紅柿,擠入沙拉醬最後放上牛肉。
漢堡包不難做,最麻煩的只有包坯子,如果只要求簡單,不追求極致自制 ...
1、材料:黃豆腐(10塊)、豬排(300克)、白糖(40克)、醬油(75克)、清湯(600克)。
2、將黃豆腐完整地放在冷水鍋裡,蓋好鍋蓋,用旺火煮到豆腐出現許多小孔。形如蜂窠狀時取出。必須用冷水煮,並加蓋,否則豆腐不會起孔。
3、將豬排用開水川一下,以拔去血水。
4、起淨乾鍋,將豆腐放入,再 ...
1、把肥腸與鴨胗一起放入鍋裡,焯水。
2、準備好八角,山奈,香葉,桂皮,辣椒,花椒,放入。
3、把焯好的材料放入湯鍋中,加入剛才準備的香料。
4、加入鹽,老抽,醬油滷一個小時。
5、然後把東西撈出來,切成盤。
6、裝滷肉的碗底放一點香菜。
7、把肉放進去後,倒入剛才的湯。 ...
1、墊子要硬
做仰臥起坐時,身下的墊子一定要是硬的,不能太軟,太軟的墊子,身體用不上力,就做不多了。
2、有人按住腳面
做仰臥起坐的時候,要有一個人用力按住你的腳面,這樣,在起來的時候,腳面也能繃住勁,藉著這個力起來更容易。做得也就更多。
3、膝蓋彎曲
做仰臥起坐時,膝蓋要彎曲一些,不 ...