元宵節吃湯圓的寓意是什麼+此日吃元宵健康養生

　　不同節日有不同的特色，元宵節馬上要到來了，瞭解元宵節的具體時間，從根源上，瞭解關於節日的特點和意義，都是有必要的，能夠收穫到更多的有益的東西，這是能夠提升運勢的，結合這個節日的特點，繼承其風俗，能夠獲得好運氣。

　　元宵節吃湯圓的寓意

　　吃湯圓表達的是人們喜愛闔家團圓的美意，煮湯圓時，因為它開鍋之後漂在水上，煞是好看，讓人聯想到一輪明月掛在雲空。天上明月，碗裡湯圓，家家戶戶團團圓圓，象徵著團圓吉利，同時也顯示中國人對傳統節日的傳承和熱愛，也是對中國文化的一種熱愛。湯圓的名稱與團圓字音相近，取團圓之意，象徵全家人團團圓圓，和睦幸福，人們也以此懷念離別的親人，寄託了對未來生活的美好願望。

　　這天吃湯圓由來

　　傳說春秋晚期的楚昭王有一次經過長江，看到江裡漂著很多白皮紅瓤的小球球，在水面上沉沉浮浮的，撈起來嘗著還挺好吃，就派人問孔子，這是啥東西呀?孔子說，這叫浮果，是復興的兆頭啊。楚昭王很歡喜，就命令大家，每年元宵節都用米粉裹山楂煮成浮果。而浮果就是湯圓的前身。這就是湯圓的起源。

　　此日吃元宵健康養生

　　元宵節吃湯糰，除開喻意喜氣闔家和和美美，也有保暖、補脾、益肺氣虛之健康養生作用。元宵節湯圓的材料主要是檽米，吃後能滋補身體血氣，滋潤腸胃。冬天最涼是三九，現階段儘管已過，但氣溫乍暖還寒，嚴寒天最非常容易虧本的便是胃氣。古代人在正月十五鬧元宵時要檽米原材料製作湯圓，除開檽米有黏性，包圓非常容易放鍋裡不容易散掉，還因檽米具備保暖層面的特點。

　　湯圓的名稱與團圓”字音相近，取團圓之意，象徵全家人團團圓圓，和睦幸福，人們也以此懷念離別的親人，寄託了對未來生活的美好願望。元宵即湯圓”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。元宵時吃糯米湯圓，溫暖脾胃，人氣息就會變得相當順暢，以致周身發熱，起到禦寒的作用，尤其適用於脾胃虛寒者。此外，糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養，可以說糯米湯圓正是溫補強壯的食品。

　　在元旦的時候，人們經常會將吃餃子和湯圓這兩個風俗混起來，尤其是對於這樣的傳統節日來說，人們常常將過節的時候的風俗弄亂，這樣會導致一些風俗的改變，但是，實際上，元旦吃餃子和湯圓都是有的，並且這兩者都能夠帶來好的寓意。

　　吃餃子象徵新年祈福

　　元旦吃餃子象徵新年祈福，食畢出門拜年，由近及遠，元午直到燒燈後。據此則唐牢丸近似餃子，而且有煮有蒸，元代把餃子叫做扁食，可能出自蒙古語。明代的餃子如正字通所說，稱餃餌、粉角、水餃子、蒸燙麵餃，元旦吃餃子興盛於明清時期的北方。如明萬曆年間沈榜宛署雜記說，北京郊區的宛平縣元旦拜年作扁食，奉長上為壽。明嘉靖時山西曲沃縣誌記載：二日製扁食包金，邀婿爭福，元代扁食一詞在民間流傳下來。

　　吃年糕吉祥順利

　　元旦吃年糕寓意吉祥順利，年糕又稱粘粘糕，取年年高之意。在南方用糯米制成，北方則為黏黍。年糕的歷史悠久，漢朝的米糕已有稻餅、糕、餌、餈等名稱，食譜食次就有年糕白繭糖的製法，北朝齊民要術記載了將米磨成粉制糕的方法，元旦吃年糕盛行於明清時代，尤以南方流行，明末帝京景物略卷二記載，正月元旦，夙興盥激，吃棗糕，日年年糕。

　　湯圓代表團團圓圓

　　湯圓是中國的代表小吃之一，歷史十分悠久，湯圓營養豐富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素，據傳，湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品，即用各種果餌做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因為這種糯米球煮在鍋裡又浮又沉，所以它最早叫浮元子，後來有的地區把浮元子改稱元宵。