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元貝的做法

鐵板大元貝做法竅門

  1、準備:大元貝一隻,鹽黑胡椒粉,清酒或白葡萄酒,檸檬角,黃油醬油。

  2、貝肉、貝肝、裙邊沖洗乾淨,裙邊可以用鹽揉搓再總清水沖洗 可以去幹淨泥沙備用

  3、準備鹽、黑胡椒粉、黃油、清酒、醬油、白葡萄酒、檸檬角備用。

  4、在鐵板上放油,把扇貝殼放在鐵板上預熱,再把貝肉,貝肝,裙邊在鐵板上煎。

  5、將扇貝殼中放入適量清酒、白葡萄酒、醬油、黃油放在鐵板上融化在放入、檸檬汁。讓貝殼裡的汁熱起來 把貝肉貝肝裙邊放入貝殼中。裝盤後趁熱吃效果更好。

元貝的做法

  1、做法:元貝洗淨挖去腸肚,用刷子把貝殼刷乾淨,粉絲泡發;用蒜蓉器把大蒜壓成蒜泥,調入適量油鹽,醃製片刻;蒜泥和粉絲拌勻;將蒜泥粉絲鋪在元貝上面,水開上鍋蒸10分鐘。

  2、營養價值:乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸,同時它也含有豐富的核酸,例如次黃苷酸;氨基酸的副產品,例如牛黃磷酸;各種各樣的礦物質,例如鈣和鋅。不愧為能和鮑魚海參媲美的優質食材。

元貝蒸粉絲蒸多久

  10分鐘。粉絲蒸元貝所需材料:粉絲1把、乾貝5粒、蒜4瓣、蠔油2勺、生抽2勺、鹽1克、剁辣椒2勺。

  做法:

  1、將元貝沖洗乾淨,挖去腸和肚,然後用刷子將貝殼刷乾淨。

  2、將粉絲泡發備用。

  3、將蒜剁成蒜泥,加入適量鹽和油,醃製15分鐘,將蒜泥和粉絲拌勻。

  4、將拌勻好的蒜泥和粉絲均勻地鋪在元貝上。

  5、在鍋中倒入適量的水,煮沸。等水開後將元貝放在鍋上隔水蒸10分鐘即可。


煮湯怎麼做

  1、乾貝洗淨,放碗內加料酒、清水浸泡30分鐘;菠菜洗淨,撕開;雞蛋只取蛋清;   2、乾貝上蒸鍋蒸30分鐘後取出,揉散,湯汁留用;   3、鍋內倒入油,燒熱,慢慢倒入蛋清,煎成蛋花盛出;   4、燒沸蒸乾貝的湯,下入乾貝、精鹽、胡椒粉、蛋花,淋入雞油,倒入菠菜煮熟,用水澱粉勾芡即可。 ...

甜豆炒鮮做法步驟

  1、豌豆洗淨。   2、鮮貝肉用一點料酒和幹澱粉用手抓捏一會兒,放入薑絲拌勻。   3、鍋中水燒開,放入豌豆燙一下,十秒撈出瀝乾。   4、鍋燒熱放油,油溫熱的時候倒入醃製好的鮮貝,滑炒開。   5、加入半湯匙料酒炒勻,看到鮮貝肉由透明轉為白色,立即倒入燙過的豌豆粒。   6、加入一些鹽,快速翻炒均勻後, ...

蒜蓉蒸

  1、食材:元貝適量,蒜蓉50克,粉絲100克,芫茜15克,鹽、糖、醬油各一勺、適量香油。   2、把元貝洗乾淨待用。   3、粉絲用熱水泡開。把蒜蓉切碎,炸至金黃。把鹽、糖、油和蒜蓉一起攪勻待用。把粉絲放到元貝上。   4、把調好味的蒜蓉放到元貝和粉絲的上面。   5、放入鍋中,大火蒸8分鐘即可。 ...

剁椒粉絲蒸

  1、食材:扇貝150克、綠豆粉絲20克、蒜籽15克、剁辣椒5克、油5毫升、鹽2克、白酒2毫升、蔥5克、生抽5毫升、清水10毫升。   2、粉絲泡於清水30分鐘左右。   3、將扇貝的殼認真刷洗,用小刀將扇貝肉與殼分離。   4、將扇貝肉洗淨,瀝乾後加少許酒和鹽略醃。   5、粉絲變軟後嶗起瀝乾水,將粉絲剪 ...

清蒸怎麼做

  1、元貝殺好,沖洗乾淨取出元貝肉備用(貝殼要刷洗乾淨),粉絲泡軟,大蒜剁末,香蔥切粒。   2、燒鍋熱油,小火煸香一半蒜末,加入生抽後與粉絲攪拌均勻,然後鋪在貝殼上再把元貝肉放在最上面。   3、放入蒸籠大火蒸五分鐘取出,再次燒鍋熱油小火煸香剩餘的蒜末,然後用湯匙均勻淋在元貝上,最後撒上蔥花即可。 ...

和扇貝的區別

  1、扇貝是指整個扇貝屬的雙殼類軟體動物,而元貝是指扇貝的閉殼肌。   2、扇貝是一種貝類的原材料,而元貝是扇貝煮熟後將其閉殼肌剝下洗淨曬乾而製成的一種乾貨。   元貝簡介   1、簡介:元貝,因其味道特別鮮美,素有“海鮮極品”的美譽,也是“海產八珍”之一。元貝含有豐富的蛋白質,一般人都適合食用,但不宜過量 ...

日本豆腐燒怎麼做

  1、材料:12個元貝,4條日本豆腐,1小棵生菜,50克腰果。   2、調料:1個紅辣椒,1個雞蛋,適量生粉,1片姜,1勺料酒,適量鹽,糖和胡椒粉。   3、將紅辣椒切成一個小圈圈,日本豆腐切成一小段,放進碗中,備用。   4、取出元貝,然後加入料酒、姜、鹽、糖和胡椒粉醃製15分鐘。   5、將生菜掰成一片 ...